Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Taur

 

Horoscop
Zilnic

  Te afli intr-un mediu ceva mai agitat, ..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Alimentatie | Alimentatie copii | Cum convingeti copiii sa manance tot din farfurie?

Cum convingeti copiii sa manance tot din farfurie?

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Cum convingeti copiii sa manance tot din farfurie?

Uneori mancarea trebuie savurata. Exista preparate culinare care ofera si placere, nu numai calorii. Prin forma, aspect, gust si prezentare. Orice gospodina stie acest lucru. Important este sa il folo

trimite Cum convingeti copiii sa manance tot din farfurie? prin Yahoo Messenger trimite Cum convingeti copiii sa manance tot din farfurie? Facebook trimite Cum convingeti copiii sa manance tot din farfurie? Twitter trimite Cum convingeti copiii sa manance tot din farfurie? mail

Postat la: 23 nov 2009   vizualizari 5769 vizualizari   comentarii 1 comentariu

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Cum convingeti copiii sa manance tot din farfurie?
Cum convingeti copiii sa manance tot din farfurie?

Uneori mancarea trebuie savurata. Exista preparate culinare care ofera si placere, nu numai calorii. Prin forma, aspect, gust si prezentare. Orice gospodina stie acest lucru. Important este sa il foloseasca la ceva. De pilda, sa-si incante familia cu cu cele mai gustoase mancaruri. Sau sa-i impresioneze pe copii cu ele convingandu-i sa le manance.


De multe ori vrem sa le dam celor mici mancaruri care lor nu le plac. Noi zicem ca au vitamine, ca-i ajuta sa creasca mari si sanatosi. Pe ei nu-i interesaza acest lucru, iau o lingura si apoi fac mofturi. Unii plang ca sa nu mai manance. Altii tin gura stansa si nu mai accepta nimic. Cei mai marisori rastoarna farfuria pe masa sau pe jos ca sa scape de mancare. Ce-i de facut? Cum ii convingem ca le vrem binele? Cum sa pregatim masa pentru copii?


Este bine sa stiti ca nu trebuie sa pregatiti mereu aceleasi bunatati. Variati meniul de zi cu zi. Aduceti noutatea si in farfurie, nu numai in imbracaminte si in decorarea casei. Inventati o salata gustoasa, o supa delicioasa, o prajiturica aspectoasa, un piure asezonat. Sau cel putin decorati-le altfel, schimbati-le ornamentele, inlocuti un ingredient cu altul potrivit.


De exemplu, v-ati obisnuit sa faceti budinca cu branza. E delicioasa si intreaga familie o apreciaza. Intr-o zi, schimbati reteta si faceti budinca de conopida sau de mere sau de ciuperci sau de spanac sau budinca cu crema de lamaie. Alta viata. Copilul vede un alt aspect in farfurie si simte alt gust.


Luati in calcul si aspectul din farfurie. Folositi pe post de decor o frunza de patrunjel sau leustean, jumatati de masline, felii de lamai si portocale, rondele de rosii si castraveti, cubulete de morcovi, jumatati de albus. Din sosuri desenati imagini vesele. De pilda, conturul unei casute sau conturul unei masinute.


Pentru copii desenati in farfurie un model din mancare. De exemplu, din piure alcatuiti chipul, ochii sunt din masline, gura dintr-o fasie de ardei, nasul dintr-un cubulet de castravete, parul din suvite de piept de pui. Alteori desenati impreuna cu copilul. E imposibil sa nu manance ceea ce a creat singur.


Pentru momentele aniversare din familie incercati si altceva. O data pe an este ziua de nastere a copilului sau a tatalui sau a bunicii. Meritati ca macar atunci sa nu va mai pierdeti timpul in bucatarie si sa petreceti clipe de neuitat la un restaurant. Copiilor le place aceasta atmosfera si e un motiv in plus sa-i convingeti sa manance tot din farfurie.


Fiindca este dificil sa va apucati sa preparati o mancare exotica si speciala, intr-o zi importanta din calendar faceti o surpriza familiei si invitati-va partenerul si copiii la un restaurant cu specific. Poate fi chinezesc, italian, libanez, indian, francez, japonez. Cei mai incantati de aceasta alegere vor fii copiii. Cu aceasta ocazie povestiti-le celor mici ceva despre cultura tarii respective, aratati-le decoratiunile traditionale de pe pereti, imbracamintea chelnerilor, muzica ambientala. Cu aceste mici artificii ii veti face sa manance tot.

Pentru copii nu comandati preparate foarte condimentate sau care cad greu la stomac. Consultati-va cu chelnerul despre mancarurile pe care le accepta copiii din tara respectiva. O alta idee buna ar fi sa comandati portii mici din mai multe feluri de mancare pentru a le testa pe toate si a manca putin din fiecare.


In serile mohorate in care sunteti cu totii obositi si fara chef, puteti comanda mancarea direct acasa. Acum livrarea este rapida si eficienta. Ţineti cont ca nu trebuie sa va faceti din asta o obisnuinta. Este o metoda de diversificare culinara si atat.
Alteori este bine sa-l implicati si pe tatal copilului in pregatirea mesei. Se spune ca cei mai buni bucatari sunt barbatii. Cu siguranta va va surprinde ceea ce face el.


Ca orice documentare si cea din domeniul culinar trebuie sa fie serioasa. Cand mergeti la magazin studiati noutatile. Aflati ce sunt si cum se prepara anumite legume, fructe sau ingredientele specifice diferitelor culturi pe care nu le-ati mancat niciodata. In plus, cititi cartile de bucate, faceti schimb de retete cu prietenele sau cautati pe internet alte variante.


Rasfatati-va copilul cu delicatese si la alte ore decat mesele fixe. De pilda, seara cand va uitati impreuna la un film sau dimineata cand vede desenele animate preferate, serviti-l cu un platou cu mini-tartine ingenios decorate. Cateva gustari ii schimba bunadispozitie. Sau cand lucreaza de zor la lectii, aduceti-i pe birou un pahar cu suc de fructe, o ciocolata calda, un chec, o felie de cozonac sau o salata de fructe. Desi la prima vedere va spune nu, mai tarziu va prefera sa le manance decat sa faca lectii.


Acasa, puneti in fiecare camera cate o fructiera plina cu fructe de sezon. De asemenea, asezati pe rafturi si cate o bomboniera cu bomboane asortate ai caramele. Sunt mici gesturi, dar care au un efect extraordinar asupra copiilor. Intre doua reprize de joaca, cu siguranta le vor consuma.


Cautati ineditul si atunci cand mergeti impreuna cu rudele si prietenii cu gratarul la padure. LangA frigarui, mici si bucatile de carne traditionale, puneti la fript tot felul de felii de legume si fructe. Rosii, castraveti, ardei, dovlecei, vinete, sfecla, porumb, ciuperci, mere, pere. Vor fi savurate cu placere de cei mici, mai ales dupa o partida de volei sau fotbal.


Pentru excursia la munte de la sfarsit de saptamana pregatiti si cateva lucruri pe care nu le mananca de obicei. De pilda, luati un borcan cu serbet sau un platou cu jeleuri ori un castron cu bezele sau o farfurie cu mere coapte. Amuzati-va impreuna cand le mancati si depanati amintiri despre excursiile anterioare. Nu uitati sa faceti poze.

 
  

Adaugare

  

comentarii

Postat de D.D. la 24 feb 2011, 9:45
Interesant articolul, dar cu titlul nu sunt de acord, plus ca nu prea are legatura cu articolul. Copilul NU trebuie sa manance tot din farfurie. Trebuie sa manance exact atat cat ii trebuie lui, nu cat vrem noi. Vedem copii obezi sau supraponderali din ce in ce mai des pe strada, trebuie sa ii lasam pe ei sa decida asupra cantitatilor si asupra a ceea ce trebuie sa manance. Noi trebuie doar sa ii ghidam, sa le asiguram o hrana de calitate si sa le transmitem mai departe obiceiuri sanatoase de viata (hrana, somn, exercitiu fizic, etc).

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Ce mancam de la 2 la 3 ani?
Intre 2 si 3 ani alimentatia copiilor seamana foarte mult cu cea a adultilor. Singurul aliment care se interzice a se introduce in alimentatia copiilor pana in varsta de 3 ani este carnea de porc. Dec.. Citeste mai departe 29489 vizualizari     2 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect