Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

Seteaza prokid.ro ca Homepage
Click-uri mai putine. Acces mai rapid.

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Rac

 

Horoscop
Zilnic

  Nu te baza pe ce iti spun altii ca e m..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Retete | Retete pentru copii | Prune cu aluat sfaramicios

Prune cu aluat sfaramicios

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Prune cu aluat sfaramicios

Datorita calitatilor lor nutritive si energizante, prunele sunt recomandate in alimentatia copiilor. Ele contin vitaminele A, B1, B2, C si PP, mineralele potasiu, calciu, fier si sodiu, dar si un cont

trimite Prune cu aluat sfaramicios prin Yahoo Messenger trimite Prune cu aluat sfaramicios Facebook trimite Prune cu aluat sfaramicios Twitter trimite Prune cu aluat sfaramicios mail

Postat la: 25 aug 2011   vizualizari 2916 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Prune cu aluat sfaramicios
Prune cu aluat sfaramicios

 

Datorita calitatilor lor nutritive si energizante, prunele sunt recomandate in alimentatia copiilor. Ele contin vitaminele A, B1, B2, C si PP, mineralele potasiu, calciu, fier si sodiu, dar si un continut semnificativ de zahar. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la combaterea oboselii si anemiei. Reteta propusa astazi face parte din cartea „Ce mananca un copil istet” aparuta la Editura ALL.

 

 

 

 

Ingrediente necesare pentru aluatul sfaramicios:

  • 150g fulgi de ovaz integrali
  • 65g ulei de cocos sau unt, la temperatura camerei
  • 75g xilitol
  • 75g migdale macinate

Ingrediente necesare pentru umplutura:

  • 900g prune fara samburi, jumatati
  • 1 lingurita scortisoara macinata
  • 100g xilitol

Mod de preparare

1. Preincalziti cuptorul la 1800C / indicatorul cuptorului la pozitia 4. Macinati ovazul cu un robot de bucatarie sau rasnita de cafea pentru a-l transforma in faina. Adaugati uleiul de cocos sau untul si amestecati pentru a se forma aluatul sfaramicios. Incorporati xilitolul si migdalele macinate.

2. Asezati jumatatile de prune pe fundul unui vas termorezistent intins si putin adanc, presarati-le cu scortisoara si xilitol, apoi puneti deasupra combinatia pentru aluat. Nivelati partea de deasupra, apoi coaceti timp de 30 – 40 minute sau pana cand partea de sus incepe sa capete culoarea maro-aurie si sucul de prune face bule.

 

 

Cititi si...

De ce trebuie sa mancam toamna prune

Ce facem cand copilul vrea numai dulciuri

De ce sa le dam copiilor struguri toamna

 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Ficat de pui cu legume
Ingrediente: 500g ficatei de pasarediverse legume: cartofi, morcovi, dovlecei, broccoli patrunjel si mararun praf de sare Mod de preparare: Se pune apa la fiert si cand da in clocot se adauga: cart.. Citeste mai departe 14445 vizualizari     0 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect