Cum puteti combate stresul ca veti naste prematur?

Cum puteti combate stresul ca veti naste prematur?

Uneori femeile insarcinate isi fac tot felul de probleme despre starea lor si a copilului, se gandesc cum decurge perioada de graviditate si naterea propriu-zisa, indiferent ca se face pe cale naturala sau prin cezariana. Si deodata incolteste gandul ca pot naste mai devreme decat termenul stabilit de medic. Apar intrebari de genul: “ce o sa fac daca mi se intampla pe strada” sau “va fi copilul sanatos, daca se naste prematur” sau “o sa ma descurc eu sa cresc copilul” sau “e bine sa nasc la 7 luni fata de 9 luni”. Astfel de intrebari stresante isi pot gasi imediat raspunsul in cabinetul medicului, dar din pacate gravidele nu au mereu curaj sa mearga sa intrebe doctorul despre problemele care le framanta.

Iata ce raspunde doamna Dr. Melania Iancu, Medic specialist Neonatologie, la intrebarea : Cum pot combate gravidele stresul ca vor naste prematur ?

“Din punct de vedere psihologic, suportul partenerului este esential in a-i conferi gravidei un important grad de confort emotional care sa o sprijine si sa o ajute in perioada sarcinii.
In al doilea rand, gravida trebuie sa se relaxeze cat mai mult, sa isi faca timp pentru ea, pentru odihna.

De asemenea, foarte utila se dovedeste participarea gravidei la cursurile de pregatire pentru nastere, precum si la cursurile de ingrijirea nou-nascutului, ea familiarizandu-se astfel cu tot felul de notiuni necesare, dar si cu ce inseamna nasterea, prematura si nu numai.
Tot in cadrul cursurilor de pregatire se gasesc metode si solutii pentru ameliorarea panicii ce o cuprinde pe orice viitoare mamica cum ca nu ar putea face fata cresterii unui copil. “


Dr. Melania Iancu
Medic specialist Neonatologie
Colaborator Motherhood Center, Lector Curs de Acordare de Prim Ajutor pentru bebelusi/copii 0-5 ani

http://www.motherhood.ro/curs-prim-ajutor.html

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie