Remedii simple pentru Constipatia copiilor

Remedii simple pentru Constipatia copiilor

In general vorbind, termenul constipatie se refera la materii fecale tari, uscate, greu de eliminat. Nu numarul de scaune pe care un copil (sau adult) il au pe zi determina daca sufera sau nu de constipatie.

Frecvent, sugarii prezinta perioade de constipatie legate de modificarile in dieta lor sau transformarilor intestinale care apar o data cu varsta. Adaugarea in dieta a 120 ml de apa sau suc de prune pe zi ajuta in aceste situatii. Aceasta cantitate de lichid nelactat pe zi nu este daunator. Daca, insa, nu da rezultate sau constipatia este severa, cereti sfatul medicului, deoarece poate fi semnul unei boli mai grave.

Bolile usoare

La orice varsta, constipatia este frecventa in timpul bolilor usoare. Orice boala care poate face ca cineva sa aiba starea generala alterata, poate avea impact negativ si asupra aparatului digestiv, ducand la scaderea poftei de mancare, constipatie si eventual varsaturi. Aceste simptome pot aparea chiar cu cateva ore inaintea celorlalte. In cazul in care exista si febra, organismul pierde mai multa apa din continutul intestinal, facand materiile fecale mai uscate si mai tari.

Constipatia cronica

Constipatia cronica este rar intalnita la sugarii mari sau la copiii mici, mai ales daca ei au o alimentatie bogata in cereale integrale, legume si fructe. O dieta bogata in carne si fainoase inalt procesate poate contine o cantitate scazuta de fibre, atat de necesare pentru un scaun normal. Solutia poate fi simpla: inlocuirea painii albe cu cereale integrale si a prajiturilor uscate cu suc proaspat de portocale sau piersici. Retineti: fructele care incep cu P fac scaunul bun: prune, prune uscate, piersici si pere. De asemenea si caisele sunt bune. Puteti adauga, de asemenea, tarate (se gasesc in supermarket-uri) la prepararea brioselor, sosului de mere sau a sandvisurilor cu unt de arahide. Daca adaugati tarate sau alte fibre uscate, asigurati-va ca ii dati copilului doua sau trei pahare cu apa sau suc de fructe in plus. Un amestec de sos de mere, tarate si suc de prune are un gust dulce si adesea are rezultate foarte bune.

La unii copii, laptele si produsele lactate incetinesc tranzitul intestinal, ducand la aparitia constipatiei. Reduceti consumul sau scoateti-le cu totul din alimentatie in acest caz. Daca faceti acest lucru, asigurati-va ca suplimentati dieta copilului cu alte surse de calciu si vitamina D. De asemenea, este important sa urmariti copilul sa faca exercitii fizice suficiente si sa mearga la toaleta in fiecare zi. Daca observati ca remediile acestea simple nu dau rezultate, cereti parerea medicului copilului. Exista foarte multe medicamente eliberate fara prescriptie medicala care se folosesc in tratamentul constipatiei, dar ar fi bine sa nu le utilizati fara recomandarea medicului.

Constipatia de natura psihogena

In cartea "Ingrijirea sugarului si a copilului" de Dr. Spock, revizuita si adaptata de Dr. Robert Needlman, se mentioneaza ca exista doua categorii de constipatie de origine psihogena, ce debuteaza mai frecvent la varsta de 1-2 ani. La aceasta varsta, copiii care au avut 1-2 scaune tari, dureroase la eliminare, pot avea tendinta sa retina materiile fecale saptamani si chiar luni de zile dupa aceea, de frica repetarii durerii. Daca materiile fecale sunt retinute 1-2 zile, probabil ca se intaresc si, astfel, se formeaza un cerc vicios.

Constipatia prelungita, cu scaune dureroase la eliminare, trebuie tratata prompt la un copil in varsta de 1-3 ani, pentru a evita cercul vicios al retinerii materiilor fecale si perpetuarii constipatiei. Doctorul va poate recomanda cateva preparate laxative, care mentin scaunele moi.

 

 

Cititi si...

De ce dorm copiii mai mult?

Cum le recoltam copiilor sange pentru analize

Ce sunt colicile abdominale

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie