Sfaturi practice - articole pentru mamici, rubrica stiati ca?...

advertise
Seteaza prokid.ro ca Homepage
Click-uri mai putine. Acces mai rapid.

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Balanta

 

Horoscop
Zilnic

  Rupe-te azi de ceilalti si nu mai incer..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Sfaturi practice | Sfaturi practice | 5 Sfaturi utile pentru parintii care se despart

5 Sfaturi utile pentru parintii care se despart

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

5 Sfaturi utile pentru parintii care se despart

Pentru cuplurile cu copii, divortul este mai dificil. Fostii soti trebuie sa isi disocieze viata conjugala de viata parentala. Daca acum nu mai sunt soti, ei nu pot uita ca sunt parintii acelorasi cop

trimite 5 Sfaturi utile pentru parintii care se despart prin Yahoo Messenger trimite 5 Sfaturi utile pentru parintii care se despart Facebook trimite 5 Sfaturi utile pentru parintii care se despart Twitter trimite 5 Sfaturi utile pentru parintii care se despart mail

Postat la: 17 oct 2011   vizualizari 3614 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

5 Sfaturi utile pentru parintii care se despart
5 Sfaturi utile pentru parintii care se despart

Pentru cuplurile cu copii, divortul este mai dificil. Fostii soti trebuie sa isi disocieze viata conjugala de viata parentala. Daca acum nu mai sunt soti, ei nu pot uita ca sunt parintii acelorasi copii. Acolo unde copiii sunt liberi sa locuiasca cu cine vor si convocati sa vorbeasca despre toate problemele profunde pe care le provoca despartirea parintilor, exista un climat de incredere. Copiii devin niste mari intelepti, niste indrumatori echitabili daca sunt invatati ca se poate vorbi fara ura sau repros despre o situatie dificila. Conditia ce permite acest climat, este sa fie lasati sa se exprime fara pasiunea de care unul dintre parinti o atata deseori. De multe ori, in cuplurile unde valorile de frunte sunt familia si filiatia, din vointa de a se proteja pe viitor de o ruptura, procrearea are rol de ciment.

Nici un divort si nici o despartire nu se desfasoara la fel. Cu toate acestea, putem constata ca divorturile realizate pe cale amiabila prezinta avantaje: problemele legate de despartire sunt negociate liber, iar intelegerile care rezulta sunt consimtite de ambele parti. Faptul ca parintii isi vorbesc in ciuda divergentelor usureaza acceptarea divortului de catre copii, care ies din aceasta experienta mai putin traumatizati.

Orice divort are repercursiuni asupra sanatatii mintale si fizice.

Pentru a traversa aceasta perioada voi trasa cateva sfaturi:

1. Tratati-va durerea despartirii – divortul e considerat una dintre cele mai importante cauze de stres. Dificultatea de a accepta situatia, teama de schimbare si de necunoscut sunt sentimente normale si fac parte din procesul de vindecare. Cand emotile domina si ramane prea putin loc pentru ratiune, nefericirea poate afecta corpul si spiritul, ideile si dorintele, munca si distractiile. Invatati cum sa va gestionati emotiile!

2. Reluati controlul propriei vieti – divortul cere timp si nu incercati sa rezolvati totul deodata. Sunteti intr-o perioada de tranzitie insa nu uitati de necesitatile esentiale ale voastre sau ale copiilor sau ale partenerului. Obiceiurile de viata se schimba. Creati un nou mediu in care sa va simtiti bine si in care sa va primiti copiii. Fiti deschis discutilor si ganditi pe termen scurt cand vine vorba de planuri.

3. Protejati-va copiii – divortul e o perioada vulnerabila, iar copiii vad diferit lucrurile care se intampla. Insecuritatea, sentimentul de abandon sau sentimentul de a fi raspunzatori de despartire ii insoteste frecvent. Mentineti copiii in afara conflictelor, ocupati-va de ei si iubiti-i. Evitati situatiile de conflict de interese si nu ii puneti sa aleaga intre un parinte sau altul. Nu va vorbiti de rau partenerul si nu ii folositi ca mesageri.

4. Tati, exercitati-va autoritatea parinteasca – in cele mai multe cazuri, custodia copiilor este acordata mamei, iar tatii se simt dati la o parte. Chiar daca ii vedeti mai rar nu va desprindeti si nu va distantati de copii dupa divort. Aveti dreptul si responsabilitatea de a participa la educatia copiilor si de a lua decizii in ceea ce ii priveste. Copiii au nevoie de ambii parinti. Mentinand contactul cu ei si participand la decizii, va veti simti mai putin izolat si va veti ajuta copiii sa se simta mai putin parasiti.

 

5. Gasiti teren de intelegere sau recurgeti la mediere -  nu uitati ca continuati relatia cu fostul partener din perspectiva parteneriatului parintesc. Minimizati litigiile la tribunal pentru voi si copiii vostri. Daca nu exista cooperare si intelegere iar negocierile se dovedesc dificile, recurgeti la mediere. Mediatorul, desi nu are putere decizionala, are rolul de a favoriza comunicarea intre parteneri si acestia sa-si poata dezvalui asteptarile, nevoile si obiectivele. Cu ajutorul mediatorului se eleboreaza o intelegere viabila si satisfacatoare pentru fiecare.

 5-Sfaturi-utile-pentru-parintii-care-se-despart-(1).jpg

Dupa o despartire, o terapie se poate dovedi pertinenta. Oamenii au nevoie sa vorbeasca si sa dea un inteles lucrurilor pe care le traiesc. Este cea mai buna ocazie de a va pune intrebari despre relatiile pe care le aveti cu parintii si despre ce a fost viata lor conjugala. Perspectiva transgenerationala, propune gasirea unui sens in continuitatea modelelor familiale, care au fost transmise de parinti si inscrierea povestii personale in cea a familiei. Nu terapeutul este cel care poseda toate cheile. El chiar va va recomanda cu ocazia unei crize a cuplului sau dupa un divort sa vorbiti cu un tata sau cu o mama pentru a reconstrui o istorie familiala.

 

 

 ciobancan-delia.jpg

Psiholog Delia Ciobancan

Cabinet individual de psihoterapie

Tel. 0733098444

E-mail: delia.ciobancan@psychedeli.ro

 

 

Cititi si...

Ce fac copiii cand afla ca parintii divorteaza

Cum il vad copiii pe tatal de duminica?

12 Sfaturi pentru mamele singure

 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Ce inseamna cand visezi copii si gravide?
Ce este visul decat o inlantuire de imagini, de fenomene si idei care apar in timpul somnului? Unii cred ca mai mult de atat, de aceea au aparut cei care studiaza visele si le interpreteaza. Astfel,.. Citeste mai departe 81541 vizualizari     6 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.5841 LEI

1 USD = 3.9032 LEI

1 GBP = 5.1388 LEI

1 XAU = 160.6797 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect