Ce pot face pentru bebe viitoarele mamici?

Ce pot face pentru bebe viitoarele mamici?

Ce pot face pentru bebe viitoarele mamici?

 

Cum se poate interactiona cu viitorul bebelus? 

Sunt foarte multe moduri in care poti interactiona cu bebelusul tau in timpul sarcinii!

In special ii poti oferi stimulare auditiva de la varsta de 20 de saptamani (a sarcinii), atunci cand simtul auzului este complet dezvoltat si stimulare tactila de la 28 de saptamani, atunci cand vei putea sa-I simti miscarile in burta.

 

Stimularea auditiva:

- pune-i o muzica relaxanta: clasica, jazz, chill-out si cantece speciale pentru meditatie sunt toate la fel de potrivite. Evita ritmurile frenetice sau disonante.

- fa-ti zilnic timp pentru a-i citi, a vorbi cu el si a-I canta bebelusului.

 

Stimulare tactila:

- mangaie-l prin burtica

- raspunde-I la lovituri apasand usor inapoi.

 

Optimizeaza-ti starea de spirit

Mamico, fii pe cat se poate de calma si de vesela. Dispozitia ta are un efect direct asupra substantelor transmise prin cordonul ombilical. Prea mult cortizon (hormonul stresului) este nociv pentru dezvoltarea sistemului nervos al bebelusului.

Planifica sedinte de relaxare “impreuna” – o plimbare usoara, o excursie pe plaja sau o masa la restaurantul preferat.

 

Optimizeaza-ti alimentatia

Mamico, asigura-ti o dieta sanatoasa, echilibrata si variata.

Nu lua medicamente cu sau fara prescriptie, fara aprobarea medicului obstetrician.

Nu bea alcool sau pastreaza-l in cantitati mici de vin sau bere cu ocazii speciale.

Nu fuma si nu lua droguri in perioada sarcinii.

La sfatul medicului, ia acid folic incepand din prima luna de la nastere.

 

Urmareste continuarea acestui articol in urmatoarele newslettere ProKid pentru a afla beneficiile invatarii inca de la cateva luni a cititului, matematicii si limbilor straine.

Afla mai multe despre invatarea limbii engleze pentru bebelusi pe www.helendoron.ro

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie