De ce alaptatul la san este cel mai bun?

De ce alaptatul la san este cel mai bun?

Doctorii, moasele si chiar si producatorii formulelor de lapte sunt de acord ca alaptarea la san este cea mai buna atat pentru mame, cat si pentru nou-nascut.

Imediat ce durerile travaliului se retrag, mamelor li se aduce nou-nascutul si, odata cu el, toata responsabilitatea asupra acestei noi vieti. Perioada optima de alaptare la san a unui bebelus este de sase luni pana la un an.

De ce alaptatul la san este cel mai bun?

• Nutritia completa

Laptele matern contine nu numai nutrimente, dar si ingrediente care nu pot fi reproduse in formulele de lapte praf pentru nou nascuti, precum anticorpii pentru ajutarea copilului in dezvoltarea sistemului imunitar. Laptele matern contine, de asemenea, ratia perfecta a anumitor ingrediente (de exemplu, raportul fier/proteine), in timp ce in formulele de lapte, aceste ratii sunt in dezechilibru.

• Digestibilitatea

Laptele matern este perfect proiectat pentru sistemul digestiv in dezvoltare al copilului, iar continuntul sau de proteine si grasime este mai usor de manevrat de intestinul bebelusului, decat proteinele si grasimea din formulele de lapte. Aceasta inseamna ca bebelusii hraniti la san au tendinta sa sufere mai putin de colici, gaze si varsaturi.

• Anticorpii

Colostrul, primul lichid «prelapte» de consistenta lipicioasa care asigura prima alaptare a copilului, este bogat in anticorpi, care il pot proteja de infectii si boli. Laptele matern in sine protejeaza copilul de constipatie, alergii si obezitate, iar materiile fecale vor avea un miros dulceag.

• Oportunitatea

Laptele matern nu este numai gratis si lipsit de biberoane, dar este si laptele pe care mama il are in permanenta cu ea. In plus, va fi livrat la temperatura potrivita.

Primii pasi in alaptarea la san

Sanii si mameloanele de orice forma si marime pot satisface un bebelus, iar marimea sanilor nu influenteaza cantitatea de lapte pe care o produce mama. Alaptatul nu va distruge sanii si nu le afecteaza marimea sau forma. Doar factorii ereditari, varsta, suportul neadecvat si greutatea acumulata in timpul sarcinii pot face sanii mai putin fermi dupa nastere. Mamele nu trebuie sa se astepte sa aiba sani plini de lapte imediat. Bebelusii nu sunt infometati cand se nasc, iar laptele va incepe sa vina in a treia sau a patra zi. Cand laptele umple sanul, copilul va fi gata pentru prima sa masa adecvata. Mama trebuie sa bea un pahar cu apa inainte de a incepe alaptatul si sa se aseze confortabil.

Angorjarea sanilor

Sanii pot deveni umflati si intariti, cu o senzatie de caldura intensa, datorita fluxului sanguin marit la acest nivel. Odata ce angorjarea trece, sanul va deveni mai moale, desi va fi plin de lapte. Pana atunci, mama poate incerca urmatoarele:

-          Sa reduca tumefactia prin aplicarea de comprese reci pe sani, cat de des este nevoie. Se pot folosi cuburi de gheata sau un pachet cu gheata infasurat intr-un prosop.

-          Sa-si spele sanii cu apa calda inainte de alaptare

-          Sa zdrobeasca o frunza de varza si sa o puna in interiorul sutienului; are un efect antiinflamator.

-          Sa alapteze frecvent, la fiecare doua sau trei ore, chiar daca trebuie sa fie trezit copilul.

-          Sa-si mulga laptele pentru ca mamelonul sa se inmoaie permitandu-i copilului sa-l prinda in gura.

-          Sa maseze usor sanul de la care se hraneste copilul.

-          Sa ia tinctura de echinacea pentru a reduce posibilitatea unei infectii.

Lapte insuficient

In “Cartea sanatatii femeii -Ghid complet pentru toate femeile de toate varstele” aparuta la Editura ALL se mentioneaza ca daca rezervele de lapte par sa fie insuficiente, cauzele pot fi stresul, dieta deficitara, consumul insuficient de lichide sau lipsa odihnei.

 

 

Cititi si...

Dieta sanatoasa in perioada alaptarii

10 Intrebari si raspunsuri despre alaptare

Cum se face trecerea de la sanul mamei la biberon

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie