Secrete pentru un somn linistit al bebelusului!

Secrete pentru un somn linistit al bebelusului!

 

Pentru ca tu si copilul tau sa aveti o noapte odihnitoare, linistita, e nevoie sa urmezi cativa pasi, mai exact sa creezi o rutina a somnului. S-a dovedit clinic ca aceasta rutina il poate ajuta pe bebelusul tau sa adoarma mai usor si sa aiba un somn mai bun.

Bebelusul tau este tot timpul foarte ocupat. Pe langa activitatea fizica, incepe sa isi organizeze lumea mental, de aceea somnul este foarte important.

In perioada de crestere, un program bine stabilit ii confera siguranta, incredere si il ajuta pe copil sa inteleaga mai bine activitatile de baza cum ar fi ora mesei, timpul de dormit si timpul de joaca.

De exemplu, seara inainte de culcare trebuie sa urmezi aceeasi rutina pentru ca bebelusul sa inteleaga ca este timpul de dormit si nu de joaca.

Urmareste rutina somnului in 3 pasi, rutina extrem de importanta pentru copil.

Pasul 1. Baita

Este bine ca in fiecare seara copilul sa beneficieze de o baita calduta si linistitoare. Potriveste temperatura apei la 37 C folosind un termometru de apa si tine copilul cu o mana ferma care sa ii dea siguranta in apa. Foarte important este ca sapunul pe care il folosesti sa fie special creat pentru pielea sensibila a bebelusului. Spumantul de baie Johnson’s Baby Top-to-Toe este delicat ca si apa pura si are o formula special conceputa pentru bebelusi. Avand la baza formula „no more tears” poate fi utilizat pentru a spala atat corpul cat si parul bebelusului.

 

Pentru par poti folosi si o varianta de sampon special creat pentru copii, fara alcool, sapun si cu un PH neutru.

Un mic secret pentru a mentine pielea bebelusului bine hidratata este sa torni in apa de baie cateva picaturi de ulei pentru masajul bebelusului sau putin ulei de masline.

 

Pasul 2. Masajul

Foloseste o crema de corp usoara care sa intre cu usurinta in piele fara sa lase urme grase. Poti folosi lotiunea de corp Johnson’s Baby Bedtime pentru a-l linisti, calma si relaxa. Pentru partile mai uscate ale corpului foloseste o crema hidratanta. Miscarile tale gentile il vor ajuta pe cel mic sa se relaxeze.

Este un moment de apropiere intre mama si copil care ii relaxeaza pe amandoi. Atingerea si masarea pielii ii da copilului incredere si il ajuta in procesul de crestere. Nu uita, masajul este bine sa il faci de sus in jos, pornind de la masajul capului, al manutelor, picioruselor si pana la talpi.

 

Pasul 3. Ritualul somnului

Dupa masaj, trebuie sa continui cu activitati linistitoare – imbratisari, citit, cantat. Intai asigura-te ca ai aerisit bine camera copilului si ca ai facut intuneric in camera, astfel copilul va incepe sa faca diferenta intre noapte si zi. Pregateste-i un set de hainute lejere, din bumbac pentru dormit si daca este cazul o caciulita. Pentru dezvoltarea capacitatii de a se linisti singuri, bebelusii ar trebui pusi in patut cand sunt deja somnorosi.

Asigurandu-i aceasta rutina de care are atata nevoie, un mediu linistit si plin de dragoste, copilul tau, se va simti in siguranta, calm si isi va putea face somnul de care are atat de mare nevoie in procesul de crestere.

Somn usor!

 

Acum ca stii pasii esentiali pentru un somn linistit, trebuie doar sa mai procuri produsele necesare momentului baitei, masajului si infasarii. Nu te teme, nu vei avea nevoie de prea mult timp, pentru ca vei gasi intreaga gama de produse la cel mai apropiat magazin Carrefour. In sectiunea special amenajata produselor pentru bebelusi din Carrefour vei vedea intreaga oferta si vei putea alege mai bine ce i se potriveste copilului tau. In plus, preturile la care vei achizitiona aceste produse vor fi cu adevarat avantajoase, iar tu vei putea cu aceeasi suma de bani sa achizitionezi mai multe produse pentru copilul tau. Pentru ca vei vedea, intotdeauna vei gasi la Carrefour ceva necesar copilului tau fara mari cheltuieli. Cumpara de la acest raion tot ce ai nevoie, de la scutece, la patuturi si de la mancare, lapte si pana la jucarii si multe alte accesorii care te vor ajuta atat pe tine cat si pe micutul tau sa cresteti mari si fericiti.

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie