Si copiii pot fi stresati?

Si copiii pot fi stresati?

Astazi stresul face parte din viata noastra.
Este simbolul acestor decenii dinamice.
Ne sicaie, ne sperie, ne ameninta.
Incercam sa-l preintimpinam sau sa scapam de el.
Parintii stresati stiu cel mai bine ce efect negativ poate avea stresul asupra evolutiei si dezvoltarii copilului.
Firi foarte sensibile, copiii participa afectiv la toate schimbarile din jurul lor, fie ca sunt pozitive, fie ca sunt negative.
Poate fi influientata decisiv purtarea lor atat din punct de vedere fizic, cat si emotional. Evenimentele care provoaca brusc stres accelereaza respiratia si bataile inimii, induc dureri de cap si disconfort in zona abdominala. Cu timpul, copilasul poate deveni foarte sensibil la imbolnaviri.

Ce inseamna stres la nivelul celor mai mici locuitori ai planetei?

Multe sunt exemplele care ii marcheaza pe copii. La gradinita sau la scoala, in cercul de prieteni, in anturajul vecinilor, in echipa cu care practica un sport sau o activitate culturala, in tabara, la bunici, in familie cand parintii nu se inteleg etc.

Exemplul 1
Este cazul elevului mutat in ultima banca, motiv de a se simti marginalizat si cu un statut de inferioritate fata de colegii lui.
Cand acestia il sicaneaza pe aceasta tema, situatia devine de nesuportat. Intervine si teama de a nu afla parintii despre “performantele” sale scolare.

Exemplul 2
O situatie asemanatoare apare atunci cand se schimba un profesor in timpul anului scolar, fiind inlocuit cu altul mai exigent.
Frica de a nu face fata noilor cerinte si teama de notele mici il streseaza pe scolar.

Exemplul 3
Cand copilul se transfera la alta scoala, in alt cartier sau in alta localitate, el capata angoasa acomodarii cu noii colegi, profesori, prieteni, vecini.
Intotdeauna noul venit intr-o colectivitate este primit cu rezerva si retinere, iar daca nu stie sa se impuna va ramane un marginalizat al grupului.

Exemplul 4
Daca practica un sport individual sau de echipa si se schimba antrenorul ori copilul este trecut in alta grupa de lucru, atunci acesta poate fi stresat de noua lui pozitie.
Crede ca nu mai face fata noilor conditii de lucru, ca ceilalti sunt mai buni decat el, ca nu va fi apreciat efortul sau, ca nu va fi competitiv.

Exemplul 5
Cand copilul este obligat sa participe la concursuri pentru care el crede ca nu este pregatit: olimpiade, concursuri scolare pe diferite teme, competitii intre scoli, emisiuni televizate pentru copii, festivaluri de teatru, muzica, dans etc.
Parintii vor cu orice pret sa-l transforme in „campion”, iar copilul traieste drama ca-i va dezamagi.

Exemplul 6
Toate tensiunile create in familie il streseaza si pe copil. Certurile interminabile dintre parinti, discutiile aprinse, comportamentul dur al unui tata betiv sau delasarea unei mame indiferente.
Toate acestea seamana teama si frica in sufletul copilului care sta neputincios intr-un colt al camerei si se gandeste cu groaza la ce urmeaza.

 

 

Ce solutii exista pentru a preintampina starile generatoare de stres?

Primul pas trebuie sa-l faca parintii. Inconjurindu-l cu multa caldura si dragoste, ii vor acorda copilului mai mult timp.

Cand merg impreuna in fiecare dimineata la scoala, parintele si copilul discuta despre tot ce s-a intamplat in ziua anterioara, gasind impreuna solutii la problemele care apar. Conversatiile au rolul de a-l stimula pe copil in actiunea lui de acomodare cu noua pozitie, cu noul statut.

Problema care-l framanta pe copil trebuie „sparta” in mii de bucati. Discutati despre ea, dati-i solutii salvatoare, exemple de alti copii care s-au adaptat. Faceti-l pe copil sa inteleaga ca altele sunt lucrurile grave comparativ cu aceasta banala problema a lui.

Ajutati-l sa-si faca lectiile, sa invete bine si sa revina in prima banca.
Incurajati-l sa mearga cu bicicletele in parc sau la film cu noii prieteni sau vecini. Invitati-i pe acestia la voi acasa sa se joace impreuna, sa-si faca temele impreuna.

Cand copilul este stresat de o problema, tratati-o jucandu-va. Copilaria nu trebuie sa fie tulburata de situatiile „stresante”, daruiti-i copilului numai momente de bucurie.



Cititi si
Cu cine se imprietenesc copiii nostri?

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie