Cand se apropie ziua nasterii

Cand se apropie ziua nasterii

Sunteti insarcinata si mai aveti putin pana la ziua Z. Medicul v-a prescris deja o vacanta fortata. Cateva zile sau chiar saptamani nu aveti ce face. Aceasta pauza va este necesara. Iata motivele pentru care trebuie sa va supuneti si sa profitati din plin.

Sarcina merge excelent. Sunteti in plina forma, nu va opriti o secunda. Ziua la serviciu, seara cu familia, alte activitati sambata. Pe scurt, rutina cotidiana. Si pe urma intr-o zi, dupa ce medicul va consulta, verdictul nu este bun. Doctorul va spune ca trebuie sa luati o pauza. Nu trebuie sa va ingrijorati pentru atat, aceasta prescriptie care suna ca o injectie nu semnaleaza o problema grava.

Conditiile vietii care nu sunt usoare o obosesc pe mama care are nevoie de recuperare. Anumite situatii medicale impun chiar ca mama sa stea tot timpul culcata, sa nu miste un deget. Aceasta se poate intampla acasa sau la spital. Cel mai bine este sa protejati bebelusul pana la termen.

Un ritm mai relaxat, fara munca grea
Asta este, trebuie sa va opriti. Daca sunteti putin obosita la inceputul sarcinii, asta este normal. In urma consultatiei, medicul va linisteste : frecvent o viitoare mama isi face griji in primul trimestru. Dupa ce va examineaza, trebuie sa va faca o ecografie. Fara griji copilul se dezvolta bine.

In schimb, exista situatii in care pot aparea problema cu placenta. De exemplu, ea este usor dezlipita de peretele uterului. Din aceasta cauza doctorul este precaut si v-a prescris un repaus de trei saptamani. In tot acest timp placenta se va reconsolida.

O alta problema care poate interveni se refera la pozitia placentei. In loc sa fie pozitionata in fundul uterului, ea se afla prea jos sau prea aproape de col.
Si daca aveti contractii precoce, aceasta anomalie in trimestrul al treilea poate crea sangerari.

Simplul fapt de a merge sau de a sta prea mult in picioare poate sa declanseze dureri si contractii provocate de o hiperactivitate a muschiului uterin.
In toate aceste situatii, cel mai bine ar fi sa luati o pauza, sa lasati deoparte tot ceea ce va oboseste. Uterul prinde repede volum si da ocazia adesea la dureri lombare. Repausul prescris de medic incepand cu a 25-a saptamana de sarcina permite mamelor sa limiteze riscul unei nasteri premature.

Cum va organizati in perioada de sarcina
Daca trebuie sa duceti sacose in maini, ar fi bine sa evitati acest lucru. Folositi un carucior sau lasati-i pe ceilalti membrii ai familiei sa rezolve problema caratului.
In schimb nimic nu va impiedica sa mergeti sa cumparati o paine sau sa va plimbati pe strazi ori prin magazine. Sau sa stati in parc ori in gradina, singura sau alaturi de prieteni si rude.
Puteti sa va ocupati timpul liber lucrand ceva manual. Tricotati, crosetati, pictati, realizati figurine pentru un eveniment special. Dar nu stand in picioare. Veti vedea ca timpul va trece repede si veti fi in forma pentru ziua cea magica.

Acum este momentul sa rasfoiti toate revistele si mai ales sa cititi articolele despre viitoarele mamici si bebelusii lor. De asemenea, aveti timp sa cititi toate cartile pe care le-ati cumparat si n-ati avut ragazul sa le deschideti,

Cateodata nu este de ajuns sa stati linistita acasa, medicul va cere sa stati lungita in pat. Vestea nu va face placere, dar nu aveti incotro, exista argumente pentru care trebuie sa va supuneti acestor reguli. De pilda, la ultima ecografie, medicul a descoperit ca bebelusul nu se dezvolta cat trebuie. Este posibil ca medicul sa va spuna sa stati lungita pe partea stanga, aceasta pozitie e preferata pentru ca permite schimbul intre mama si copil, deci amelioreaza cresterea fatului.

Gratie ecografiei se poate masura lungimea colului si astfel riscul pierderii sarcinii poate fi inlaturat. Dar, trebuie urmat un regim drastic ca sa fiti sigura ca bebelusul va veni pe lume in plina forma.
Sarcina poate crea hipertensiune arteriala. Daca tensiunea ramane normala, nu se impun reguli foarte stricte. Dar daca lucrurile devin mai serioase, atunci se impune o supraveghere mai atenta.

In cazul in care sunteti spitalizata la domiciliu, o persoana de specialitate va veni de mai multe ori pe saptamana sa controleze bataile inimii bebelusului, tensiunea arteriala a mamei, evolutia contractiilor si deschiderea colului. Aceste tratamente va ajuta sa evitati contractiile si cel mai adesea va ajuta sa duceti sarcina cu bine pana la capat.

O sa va intrebati cum va veti petrece ziua daca sunteti imobilizata la pat. Pentru a va pastra moralul cat mai ridicat, ar fi bine sa va instalati pe o canapea confortabila, sa va creati un mic teritoriu pentru ca deplasarile sa fie limitate. Sa aveti pe o masuta langa voi medicamentele necesare, apa, fructe si biscuiti pentru o gustare. Nu uitati telefonul, telecomanda tv, calculatorul, cartile.
Cu ajutorul internetului puteti ‘’alerga’’ prin magazine si pregatind venirea pe lume a bebelusului. Cu un singur clic totul va fi livrat la voi acasa.

De asemenea, puteti sa incepeti sa invatati o limba straina, aceasta va va ajuta intr-o convorbire telefonica sau pe internet sau la noul loc de munca.
Este bine ca pe parcursul zilei sa aveti o tinuta lejera, dar draguta. Aranjati-va parul, machiati-va imbracati-va comod, dar nu sleampat. Nu va delasati. Sunteti insarcinata, dar asta nu inseamna ca trebuie sa afisati o imagine neingrijita si demodata.

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie