Prea cald pentru un somn odihnitor al copilului Dvs?

Prea cald pentru un somn odihnitor al copilului Dvs?

Este ora 22 si micutul Dvs n-a inchis inca ochii.  Pleoapele lui sunt intredeschise. V-ati culcat. Apoi el va striga: fruntea ii este umeda, e rosu ca o tomata, caldura il impiedica sa doarma iar racoarea noptii se lasa asteptata…

 Trebuie sa gasiti solutii, in functie de cauzele care creeaza aceste probleme!

Imbracaminte neadecvata

Este prea gros imbracat – vara, ca si iarna, parintii au tendinta de a imbraca copii mai gros decat este necesar.
Solutie: urmati regulile generale dictate de pediatru si  imbracati copilul cu acelasi gen de haine cu care si Dvs va simtiti bine in momentul respectiv. Nu ii va fi frig daca va dormi imbracat doar cu un body sau cu un tricou lejer.
In special vara, tesaturile sintetice impiedica evaporarea naturala a transpiratiei. De asemenea, resturile de balsam pe care-l folositi pot provoca reactii cutanate dezagreabile si iritatii ale pielii.
Solutie: aveti grija ca hainele pe care le poarta copilul sa fie din bumbac. Este recomandata spalarea acestora cu un detergent bland, special pentru copii. Pentru balsam, optati pentru marci bio si naturale, neagresive pentru piela atat de sensibila a bebelusilor si copiilor.

Temperatura ridicata a aerului din camera

In camera sunt mai mult de 27 grade C – este temperatura peste care numerosi copii nu se simt bine. Daca camera nu este aerisita suficient, copilul are senzatia dezagreabila de lipsa de aer.
Solutie: este indicata climatizarea aerului din camera, reglata la temperatura ideala de 18-20 grade C.  Aveti un ventilator? Nu trebuie niciodata sa-l asezati aproape de copil deoarece daca este transpirat, copilul risca sa raceasca. Asadar, aerisiti din timp camera, cu ajutorul ventilatorului aerul va circula iar cand veti intra in camera va va intampina un aer usor de respirat.

Sensibilitate deosebita a copilului la caldura

Termostatul natural care ii permite corpului sa-si mentina o temperatura constanta nu este inca foarte performant in cazul unui copil mic. Daca temperatura exterioara este mare atunci si cea a bebelusului risca sa creasca.
Solutie: se recomanda sa-i faceti o baie cu apa la o temperatura de 32 grade C pentru a-l racori. Temperatura lui corporala va scadea progresiv. Atentie insa la cat timp il veti lasa sa se joace in apa pentru a  nu obtine efectul invers: un bebe cu mult chef de joaca. La sfarsit, nu uitati sa-l hidratati cu apa sau ceai caldut si usor indulcit.

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie