Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Rac

 

Horoscop
Zilnic

  Nu te baza pe ce iti spun altii ca e m..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Alimentatie | Alimentatie copii | Ce mancaruri le dam copiilor pana la varsta de 15 luni

Ce mancaruri le dam copiilor pana la varsta de 15 luni

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Ce mancaruri le dam copiilor pana la varsta de 15 luni

Pentru copiii din aceasta perioada de varsta este necesar sa pasati mancarurile inainte de a le servi. Cu exceptia hriscai si cu moderatie meiul, pot fi folosite toate cerealele, acestea reprezinta m

trimite Ce mancaruri le dam copiilor pana la varsta de 15 luni prin Yahoo Messenger trimite Ce mancaruri le dam copiilor pana la varsta de 15 luni Facebook trimite Ce mancaruri le dam copiilor pana la varsta de 15 luni Twitter trimite Ce mancaruri le dam copiilor pana la varsta de 15 luni mail

Postat la: 06 oct 2011   vizualizari 7030 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Ce mancaruri le dam copiilor pana la varsta de 15 luni
Ce mancaruri le dam copiilor pana la varsta de 15 luni

Pentru copiii din aceasta perioada de varsta este necesar sa pasati mancarurile inainte de a le servi.

Cu exceptia hriscai si cu moderatie meiul, pot fi folosite toate cerealele, acestea reprezinta mancarea de baza in alimentatia lor, la inceput semiintegrale sau decorticate, pentru a nu solicita prea mult aparatul digestiv si pentru a favoriza o mai buna asimilare.

In ceea ce priveste vegetalele, urmarind criteriul sezonier, evantaiul legumelor care pot fi oferite copilului incepe sa fie destul de amplu, excluzand, totusi solanaceele (rosii, vinete, cartofi) pe care va sfatuim sa le introduceti in alimentatia copilului, numai dupa cateva luni.

Este mult mai bine sa alegeti legumele care sunt mai dulci dupa preparare (morcovi, dovleci, sfecla) variind pe cat posibil tipul de gatire; la vapori, fierte, inabusite usor sau calite in tigaie cu putina apa.

In ceea ce priveste leguminoasele, se poate incepe cu lintea rosie decorticata, care se prepara mai rapid si este mai digerabila, apoi puteti introduce naut, mazare si fasole azuki (rosie).

In afara de leguminoase, o buna sursa de proteine vegetale este reprezentata de seitan (gluten din grau) si de tofu (branza de soia).

Ocazional se poate introduce in meniu peste cu carne alba: merluciu, sola, peste-unditar, palombo si pastrav. Pestele este, insa, un aliment alergizant, de aceea este de preferat sa se astepte cateva luni inca inainte de a-l introduce in alimentatia copilului. Dar, in schimb, se pot introduce fructele de mare.

Cu moderatie, este util sa se introduca unele alge: fulgi de nori, ca atare in felul de mancare; sau kombu sau wakame in timpul fierberii, pentru a imbogati cu substante minerale si oligoelemente felurile de mancare cu cereale si legume, si pentru a facilita fierberea si a imbunatati digerabilitate legumelor.Ce-mancaruri-le-dam-copiilor-pana-la-varsta-de-15-luni-(1).jpg

Algele, care pot fi achizitionate din magazinele cu produse naturiste, au o importanta actiune purificatoare pentru organism si au un efect remineralizant, pentru ca sunt bogate in fier, calciu, iod, fosfor, sodiu, potasiu, sulf, magneziu; de asemenea, contin vitamine si proteine.

In cartea „Retete pentru alimentatia copilului, Pranzuri si gustari, multe idei gustoase, de la intarcare pana  la 10 ani” de Tiziana Valpiana si Matilde Parona, aparuta la Editura ALL se mentioneaza ca sarea si condimentele cum ar fi miso si sosul de soia nu ar trebui sa fie folosite in aceasta perioada si introdusa cu absoluta moderatie, dupa varsta de 15 luni.

 

 

Cititi si...

De ce trebuie sa le dam copiilor morcovi?

Ce cantitate de apa trebuie sa consume copiii

De ce nu sunt bune condimentele pentru copii

 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Ce mancam de la 2 la 3 ani?
Intre 2 si 3 ani alimentatia copiilor seamana foarte mult cu cea a adultilor. Singurul aliment care se interzice a se introduce in alimentatia copiilor pana in varsta de 3 ani este carnea de porc. Dec.. Citeste mai departe 30247 vizualizari     2 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect