Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Capricorn

 

Horoscop
Zilnic

  Tu ai creat ceva de care esti foarte ma..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Alimentatie | Alimentatie copii | Cum sa facem fata problemelor de alimentatie ale copiilor

Cum sa facem fata problemelor de alimentatie ale copiilor

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Cum sa facem fata problemelor de alimentatie ale copiilor

 Din cand in cand, multi copii pot trece prin faze de inapetenta. Acest lucru face parte din procesul de crestere si exista mai multe explicatii posibile. Ei pot avea probleme cu gatul, pot fi ra

trimite Cum sa facem fata problemelor de alimentatie ale copiilor prin Yahoo Messenger trimite Cum sa facem fata problemelor de alimentatie ale copiilor Facebook trimite Cum sa facem fata problemelor de alimentatie ale copiilor Twitter trimite Cum sa facem fata problemelor de alimentatie ale copiilor mail

Postat la: 12 mar 2013   vizualizari 3770 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Cum sa facem fata problemelor de alimentatie ale copiilor
Cum sa facem fata problemelor de alimentatie ale copiilor

 Din cand in cand, multi copii pot trece prin faze de inapetenta. Acest lucru face parte din procesul de crestere si exista mai multe explicatii posibile. Ei pot avea probleme cu gatul, pot fi raciti sau se pot confrunta cu o infectie. Cresterea dintilor si gingiile dureroase pot fi o alta cauza.

Copiii care sunt tristi, insingurati, nelinistiti sau nesiguri, pentru un motiv sau altul, pot deveni inapetenti. Alti copii stiu ca daca refuza mancarea atrag atentia parintilor asupra lor: orice fel de atentie, chiar daca parintele este suparat pe el, este mai bine decat deloc. Indiferent care ar fi motivul, daca un copil refuza mancarea parintii devin brusc exasperati si ingrijorati.

In unele cazuri, problemele pot fi create chiar de parinti, pentru ca isi doresc ca cei mici sa manance mai mult decat au nevoie. Din «Cartea retetelor pentru bebelusi si copii» de Bridget Wardley si Judy More, aparuta la Editura ALL, aflam ca multi copii cresc si se dezvolta normal chiar daca par a manca mult mai putin decat altii, de aceeasi varsta cu ei. Ar fi bine sa intrebati un doctor daca dezvoltarea copilului este una normala, inainte de a va face griji inutil.

Iata cateva sugestii care va pot ajuta sa rezolvati problemele legate de masa.

  • Copilul trebuie sa aiba ore regulate de masa, cu mici gustari intre mese. In restul timpului nu-i dati nimic sa manance. Nu-i dati ciocolata sau alte dulciuri care stiti ca-i plac, doar «asa ca sa manance ceva». Introduceti, la fiecare masa sau gustare, ceva ce stiti ca-i place, pe langa alimentele noi sau pe langa mancarea pe care nu prea o agreeaza. Laudati-l cand mananca, insa nu va aratati nemultumirea si ingrijorarea cand nu prea mananca.
  • Asigurati-va ca fiecare masa sa fie echilibrata si hranitoare, asa incat atunci cand mananca bine sa isi poata lua toti nutrientii de care are nevoie.
  • Dati-i copilului portii mici pentru a nu se simti coplesit de o farfurie prea plina. Laudati-l cand mananca tot si oferiti-i o a doua portie, fara insa a insista.
  • Incercati sa nu-l zoriti la masa. Durata unei mese nu trebuie sa depaseasca 20-30 de minute, iar daca a ramas mancare in farfurie, luati-o de pe masa fara comentarii. Asteptati urmatoarea masa sau gustare, cand va manca sigur mai mult.
  • Nu-l lasati sa se indoape cu cantitati mari de lichide, care ii vor umple stomacul mititel, nelasand loc si pentru mancare. Limitati bautul intre mese, oferindu-i numai apa, iar laptele si produsele din lapte se vor da doar de trei ori pe zi.
  • Luati-l pe copil cu voi la cumparaturi si lasati-l sa-si aleaga singur produsele. Lasati-l sa va ajute la prepararea mesei.
  • Unii copii mananca mai bine daca sunt in compania altor copii. Aranjati sa ia uneori masa impreuna cu prietenii.
  • Nu folositi mancarea drept mita sau recompensa.
  • Daca una dintre mese se transforma intr-un dezastru, nu trebuie sa simtiti vinovat. Nu va mai ganditi si treceti la pregatirea urmatoarei mese.

 

Cititi si …

Mic dejun cu zambetul pe buze

Retete pentru copii – Masinuta de pompieri

 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Ce mancam de la 2 la 3 ani?
Intre 2 si 3 ani alimentatia copiilor seamana foarte mult cu cea a adultilor. Singurul aliment care se interzice a se introduce in alimentatia copiilor pana in varsta de 3 ani este carnea de porc. Dec.. Citeste mai departe 30016 vizualizari     2 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect