Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

Seteaza prokid.ro ca Homepage
Click-uri mai putine. Acces mai rapid.

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Rac

 

Horoscop
Zilnic

  Nu te baza pe ce iti spun altii ca e m..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Alimentatie | Sfaturi pentru alimentatie | Cata apa trebuie sa bea copiii zilnic?

Cata apa trebuie sa bea copiii zilnic?

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Cata apa trebuie sa bea copiii zilnic?

Apa este o componenta majoritara a corpului copilului. Aceasta reprezinta 75% din greutatea corpului sau in primele douasprezece luni de viata. Prin urmare, este foarte important de a-i da copilului s

trimite Cata apa trebuie sa bea copiii zilnic? prin Yahoo Messenger trimite Cata apa trebuie sa bea copiii zilnic? Facebook trimite Cata apa trebuie sa bea copiii zilnic? Twitter trimite Cata apa trebuie sa bea copiii zilnic? mail

Postat la: 19 aug 2010   vizualizari 12764 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Cata apa trebuie sa bea copiii zilnic?
Cata apa trebuie sa bea copiii zilnic?

Apa este o componenta majoritara a corpului copilului.
Aceasta reprezinta 75% din greutatea corpului sau in primele douasprezece luni de viata.
Prin urmare, este foarte important de a-i da copilului sa bea apa in mod regulat.

A-i da copilului sa bea apa -un gest indispensabil

Deodata copilul se agita, se misca in toate directiile, nu are astampar.
Ii este cald, transpira.
Totul revine la normal dupa ce ii dati sa bea apa, este foarte necesar sa faceti acest lucru.
Cand temperatura este mare si nevoia de apa este crescuta.
Pentru a lupta impotriva caldurii, copilul transpira de 3 ori mai mult ca un adult din cauza suprafetei mici a pielii.
Indiferent de varsta, copilului ii trebuie multe lichide pentru a compensa aceasta pierdere.

Cat de mult sa ii dam sa bea apa?

Intre 1 si 6 ani, copilul are nevoie de 65 -90 ml apa/ kg sau un litru pentru un copil cu greutatea de 15 kg.
Vara, in functie de temperatura exterioara, cantitatea de apa trebuie crescuta.
Un copil nu bea niciodata de ajuns. Refuza sau se joaca.
Intre pauzele de masa puneti-i copilului la dispozitie un biberon, o cana cu apa, un pahar cu lapte, o ceasca cu ceai.
Incurajati-l sa bea din cand in cand.
Daca nu-l convingeti deloc, iata un artificiu: invatati-l sa bea apa cu paiul.cata-apa-trebuie-sa-bea-copiii-zilnic-3.jpg


Dar ce fel de apa trebuie sa bea copiii?

Apa este unul dintre lichidele care potoleste setea cel mai bine.
Specialistii sustin ca este bine sa-i dati copilului sa bea apa bogata in
saruri minerale
: calciu, magneziu. Puteti opta si pentru apa minerala, dar trebuie schimbata frecvent pentru ca unele sunt bogate in potasiu, altele in sodiu, calciu sau magneziu.
Intre mese copilul poate sa bea lapte.
In schimb bauturile racoritoare trebuie limitate fiindca ele nu potolesc setea si au un continut mare de zahar, ceea ce favorizeaza obezitatea.
Nu-i dati copilului sa bea apa rece sub pretextul caldurii prea mari.
Apa rece poate provoca mici tulburari intestinale.
In caz de canicula, diaree, probleme digestive, deshidratare, ii puteti oferi o solutie de rehidratare.
Copilul trebuie sa bea apa in conditii de siguranta.
Numai apa potabila, nu din diferite surse.
Nu-i dati sa bea apa de la robinet care a stat prea mult pe teava, poate contine numeroase bacterii. Lasati apa sa curga. Este bine, totusi, sa alegeti o apa imbuteliata.


Cititi si
De ce bine sa folosim lamaile


 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Despre Piramida Alimentara si nutritia adecvata
Ce este Piramida Alimentara? Piramida alimentara reprezinta o exprimare grafica a recomandarilor nutritionale, a cantitatilor si a tipurilor de alimente ce trebuie sa fie consumate zilnic pentru a m.. Citeste mai departe 26674 vizualizari     7 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect