Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Balanta

 

Horoscop
Zilnic

  Formezi o echipa de nezdruncinat cu ce..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Alimentatie | Sfaturi pentru alimentatie | Gravidele nu au voie sa manance sare?

Gravidele nu au voie sa manance sare?

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Gravidele nu au voie sa manance sare?

Dupa ce in articolul anterior am lamurit mitul cresterii in greutate in timpul sarcinii, acum vom vedea cum stau lucrurile cu privire la consumul de sare in timpul celor 9 luni de sarcina.   Mi

trimite Gravidele nu au voie sa manance sare? prin Yahoo Messenger trimite Gravidele nu au voie sa manance sare? Facebook trimite Gravidele nu au voie sa manance sare? Twitter trimite Gravidele nu au voie sa manance sare? mail

Postat la: 13 ian 2011   vizualizari 5242 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Gravidele nu au voie sa manance sare?
Gravidele nu au voie sa manance sare?

Dupa ce in articolul anterior am lamurit mitul cresterii in greutate in timpul sarcinii, acum vom vedea cum stau lucrurile cu privire la consumul de sare in timpul celor 9 luni de sarcina.

 

Mit -Ca si gravida nu ai voie sa mananci sare?

FALS.

Dar de ce?

 

Multa vreme, femeilor insarcinate li s-a spus fie sa elimine complet sarea din alimentatie, fie sa o reduca drastic.

Asta datorita asocierii facute intre consumul excesiv de sare si retentia de lichide in timpul sarcinii.

Intre timp, lucrurile s-au lamurit la acest capitol si s-a ajuns la concluzia ca o retentie moderata de lichide este atat normala, cat si utila, aceasta sustinand cresterea normala in volum a sangelui si a lichidului amniotic.

 

In timpul celor 9 luni in care bebelusul creste in burtica, volumul sanguin creste si el, cu pana la 1,5 litri, in raport cu cat avea mama inainte de a ramane insarcinata.

La fel, lichidul amniotic va avea un volum maxim de aproximativ 1 litru, care si acesta trebuie sustinut.

De aceea, consumul moderat de sare in timpul sarcinii, chiar ajuta la pastrarea unui echilibru lichidian, motiv pentru care este voie sa se foloseasca sarea in alimentatie, dupa gustul gravidei.

 

Nora Niculescu

Educator Prenatal Certificat Lamaze

www.cuibulberzelor.ro

 

 


 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Despre Piramida Alimentara si nutritia adecvata
Ce este Piramida Alimentara? Piramida alimentara reprezinta o exprimare grafica a recomandarilor nutritionale, a cantitatilor si a tipurilor de alimente ce trebuie sa fie consumate zilnic pentru a m.. Citeste mai departe 26009 vizualizari     7 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect