Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

Seteaza prokid.ro ca Homepage
Click-uri mai putine. Acces mai rapid.

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Varsator

 

Horoscop
Zilnic

  Greu te vor intelege ceilalti, astazi, ..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Concurs

Concurs "Editura All"

Postat la: 09 aug 2011

Concurs "Editura All"

Regulament de participare

Participati ACUM la concursul organizat de Editura All si puteti castiga una dintre cele trei carti: "Gimnastica pilates pentru un corp de invidiat"

"Gimnastica Pilates este cea mai atractiva metoda de pregatire fizică. Dezvoltat initial de Joseph Pilates pentru a ajuta la intarirea si tonificarea muschilor, acest stil reprezinta cea mai buna maniera de antrenament pentru oricine vrea sa isi tonifice, indrepte si realinieze mintea si corpul, evitand efectele inutile ale metodelor de pregatire conventionale. Brooke Siler – una dintre cele mai apreciate antrenoare si proprietara a unui studio de top din New York, re:AB – ofera un program complet Pilates usor de urmarit, care poate fi practicat oriunde, oricand si fara aparate." 

Ce trebuie sa faci pentru a participa la Concurs?
Raspunde la urmatoarea intrebare: "Stii cum sa te mentii in forma?"

Premiile se vor acorda prin tragere la sorti.

Numele castigatorilor se vor afisa pe site pe data de: 05 septembrie 2011!

Premiul consta in 3 carti - "Gimnastica pilates pentru un corp de invidiat"

Castigatori:

Elena Bianca Lazar: "eu seara inainte de culcare cu 3 ore fac abdomene aproximativ40,in cursul zilei plimbare in ritm alert 20min,meditatie 30min/zi."

Viorica Rusu: "cred ca stiu , dar mai am multe de invatat ..."

Anca Filip: "Sincer... cred. Teoria o stim, practica ne omoara..."

 

Premiu

Perioada de desfasurare: 22 aug 2011 - 05 sept 2011

Concursul s-a incheiat!





Ana maria Birladeanu:
in mare parte toti stim cum sa ne mentinem in forma dar de cele mai multe ori trebuie sa ascultam sfatul specialistilor in domeniu daca vrem rezultate bune

Elena Simpetru:
teoretic da practic mai greu...

Anca Filip:
Sincer... cred. Teoria o stim, practica ne omoara...

Cristina Filip:
nu sunt chiar sigura ca stiu...

Aurelia Andrei:
prin miscare si alimentatie echilibrata

Manuela Oana Dop:
Facand miscare si cu un regim alimentar coresct, sanatos

Aurelia-maria Latiu:
ca sa te mentii in forma e nevoie de sport ,o alimentatie sanatoasa si si multa vointa

Ramona Stanciu:
in primul rand conteaza alimentatia (mese regulate, multe fructe si legume, fara grasimi inutile) si miscarea (exercitii zilnice, plimbari in aer liber...)

Tamara Vararu:
Ma mentin in forma recurgand la gimnastica Pilates

Alexandru-Marian Danila:
Incerc sa fac mult sport.

Daniela Trambitas-Toma:
nu prea, dar as vrea sa ma apuc de o dieta si sport (pilates suna bine)

Madalina Draistaru:
in teorie eu stiu sa ma mentin in forma... dar practica ne omoara!!!!

GHEORGHITA CURELEA:
Da, cu ajutorul exercitiilor de gimnastica pilates, pentru ca nimic nu te poate face mai sanatos decat niste exercitii fizice.

Melinda Draghita:
da si nu ..adica nuprea, deoarece mananc pe fuga ce apuc, nu prea fac sport deoarece daca nu stiu cum sa fac exercitiile corect ma doare spatele

Teodora Dragusin:
Dieta echilibrata si sport

Melania Serban:
Fac sport aproape zilnic, aerobic, tae-bo, pilates, fitness, regim alimentar bogat in fructe si legume si multa apa!

Valentin Andrei:
alimentatia este foarte importanta,trebuie sa fie sanatoasa,si iarasi miscarea,sportul sunt foarte importante

Florian TULEA ALEXANDRU:
nu este nevoie sa fac sport ca sa ma mentin in forma ca arat destul de bine datorita baietelului meu de 2 anisori

MARIANA-DANIELA CIOBANU :
Pentru a ma mentine in forma fac miscare zilnic, de la mers pe jos, facut stepper acasa, la alergat pe stadion, cand am timp si de asemenea, o dieta echilibrata bogata in legume fructe si fibre.

Cristina Maria Burduja:
Fac miscare zilnic dar nu am un anumit program pe care sa il urmez. In concluzie raspunsul meu este ca nu prea stiu cum sa ma mentin in forma.

Nicoleta Puiu:
Dieta sanatoasa si sport.

Florentina Savu:
eu incerc sa ma mentin in forma prin miscare , o alimentatie sanatoasa si concumarea a cat mai multe lichide .

Alexandra Milu:
Teoretic, stiu..practic...mai am de invatat!

Ioana Dinu:
Atentie la dieta, sport si optimism.

iuliana SCINTEIE:
da

Ramona Elena Dancea:
Da, prin sport si dieta, dar e cam greu de realizat.

Mihaela Patrascu:
Din pacate nu intotdeauna imi iese sa fiu in cea mai buna forma, dar cu siguranta miscarea este elementul cheie.

Roxana Trufin:
exercitiu fizic regulat|+dieta sanatoasa si bogata in fructe si legume+multe lichide

ANDREEA BANUTA:
mult sport, zilnic + mese regulate

NADIA IRINA STEFAN:
fac multa miscare

MIHAELA HUTU:
da. cu miscare multa in aer liber si o dieta echilibrata.

Adriana Daian:
prin gimnastica pilates

Ioana Mirgoace :
Da stiu secretul! Cel mai important este sportul.Miscarea este perfecta ,nu numai pentru un corp frumos dar si pentru sanatate.Legumele ,fructele ,deasemenea si ele au un rol foarte bun si sanatos in dieta.Dar sa nu fie exagerat consumate!Eu imi doresc mult cartile astea.Va multumesc!

Alina Vadan:
Da,stiu sa ma mentin in forma prin ambitie si dorinta.Cu o cutie de carnitina si niste exercitii usoare realizate acasa,ma simt mai usoara si supla!

Elena-bianca Lazar :
eu seara inainte de culcare cu 3 ore fac abdomene aproximativ40,in cursul zilei plimbare in ritm alert 20min,meditatie 30min/zi.

Marcela NITA:
sa faci gimnastica pilates ca sa ai un corp si o minte sanatoasa

Roxana Gudula:
Multa miscare si alimentatie sanatoasa

VIORICA RUSU:
cred ca stiu , dar mai am multe de invatat ...

DIANA MONICA LACATUSU:
Facand gimnastica pilates.

Stanciu Oana alexandra:
prin sport si alimentatie sanatoasa

Valeria Stanciu:
cu gimanstica

vasilescu ana maria:
Raspunsul meu e ca mai am de invatat. Daca le-as fi stiut pe toate nu as mai fi participat la acest concurs. Imi place sa fac exercitiile care dau rezultate si trebuie sa pot sa le fac eu acasa. Nu am timp sa ma duc la sala.

Cornelia Craciunescu:
Cu o hrana santoasa, miscare si odihna

Alexandru Dan Craciunescu:
Cu o viata sanatoasa, echilibrata ....si multa vointa, stapanire de sine....

Emanuela maria Vass:
In teorie sincer sunt experta, cunosctoate metodele, toate dietele, toate exercitiile, in schimb cu practica este greu. Nu pot sa spun ca nu am avut si rezultate, dar nu cele scontate. As fi vrut mai mult, as fi vrut asa cum se preconiza a fi. Este clar ca as avea nevoie de mai multa ambitie si perseverenta.

Cristina Daniela Rosu:
Consider ca fiecare femeie stie sa aiba grija de corpul sau,fiecare in modul sau. Chiar daca se spune ca aparentele inseala,de cele mai multe ori aspetul fizic este o carte fizica.Stiu sa ma mentin in forma! Pilates este cea mai buna forma de mentinere!

Manuella Denisa Popescu:
Alerg, merg cu bicicleta, fac exercitii

Ionela Haba:
da, fac miscare cam de 3 ori pe saptamana la sala de fitness

Daniela Mihaela Albu:
Practicand gimnastica Pilates.

MARIA-CRISTINA ALEXE:
Nu prea stiu deaceea imi doresc aceasta carte

ionela creanga:
da, sport 30 min pe zi si regim alimentar

Nicoleta Maria Lupsa:
Pentru a ma mentine in forma fac sport ori de cate ori pot si incerc sa am un regim alimentar echilibrat

Andreea Cojanu:
teorie stiu, dar din pacate cu practica stau mai prost....

Elena Adina Buscan:
Plimbarii zilnice in parc cu fetita sau la sf sapt cu sotul meu cu bicicleta

Cristian Perieteanu:
Sigur ca da! Cu o alimentatie sanatoasa,Exercitii fizice si iesiri in aer liber!

Maria-corina Gheorghe:
Buna ziua ,nu prea stiu sa ma mentin in forma dar avand o fetita de doi ani si opt luni care ma solicita tot timpul si asa ma mentin.

Anastasia Creanga:
Sportul regulat si alimentatia echilibrata

Ana monica Petre:
doar cateva detalii,dar incercsa-mifac timp sa ma documentez mai mult..

Alexandra Simon:
Da. Fac sport aproape zilnic si am grija ce mananc.

Roxana Plesa:
De cativa ani am o greutate constanta datorita faptului ca dansez in fiecare zi in jur de o ora,iar cand mananc iau inghitituri mici,saturandu-ma astfel mai repede.

Amalia Botis:
cu gimnastica pilates

Adriana mirela Grigore:
in fiecare seara 60 de abdomene, beau multa apa plata si am grija si la alimentatie : multe fructe si legume!

 

Concursuri care s-au incheiat

» Castiga 1 invitatie la atelierul "Primii pasi in Actorie – Atelier pentru copii (4-6 ani)"

» 10 vouchere cu 25% reducere la conferinta Fundatiei Nadia Comaneci

» Castiga o CARTE cu CD AUDIO "Avioane"

» Carti de activitati Disney English

» CONCURS – Juniori de succes

» Cum sa interactionam cu copilul prin joc

» Concurs pentru mamici - Melkior te face mai frumoasa!

» Concurs "Editura All"

» Concurs Baby Expo

» Concurs Teatrul Tandarica

» Concurs "Editura Aramis"

» Concurs Tandarica

» Concurs "Editura All"

» Concurs Tandarica

» Concurs Tandarica

» Concurs "Papusile Muppets"

» Concurs "Editura Aramis"

» Concurs "Editura All"

» Concurs KINODISEEA

» Concurs Tandarica

» Concurs "Editura All"

» Concurs Tandarica

» Concurs "Editura All"

» Concurs "Editura All"

» Concurs Funland

» Concurs "Winnie de Plus"

» Concurs Funland

» Concurs "Centrul Active Learning"

» Concurs Funland

» Cu Megamind ai mega-animatii

» Concurs "Editura All"

» Concurs "Editura All"

» Concurs Funland

» Concurs Tandarica

» Concurs Tandarica

» Concurs Tandarica

» Concurs Hollywood Multiplex - Megamind

» Concurs Pufies

» Concurs Funland

» Concurs Bucataria Vesela

» Concurs Funland

» Concurs Pufies

» Concurs Puffies

» Concurs Bucataria Vesela

» Concurs Pufies

» Concurs Tandarica

» Concurs Tandarica

» Concurs Eco.Kid

» Concurs Funland

» Concurs Eco.Kid

» Concurs Bucataria Vesela

» Concurs Teatrul Itinerant Tandarica

» Concurs Teatrul Itinerant Tandarica

» Concurs Eco.Kid

» Concurs Kids Fun Expo

» Concurs Tandarica

» Concurs Tandarica

» Concurs Eco.kid - A preveni este mai usor decat a trata

» Concurs Tandarica

» Concurs Tandarica

» Concurs MotherHood pentru GRAVIDE

» Concurs Tandarica

» Concurs Tandarica

» Concurs Tandarica

» Concurs TANDARICA

» Concurs CARREFOUR

» Concurs TANDARICA

» Concursul CARREFOUR

» Concurs TANDARICA

» Concursul KA

» Concursul Un cadou frumos pentru un zambet sanatos

» Concursul Teatrul TANDARICA

» Concurs MediaPro Distribution

» Cum stabilesti programul zilnic al copilului tau?

» Ce metode de relaxare ai, ca mama?

» Trimite un desen realizat de copilul tau!

» Primii pasi in Actorie – Atelier pentru copii de 4-6 ani

» 10 carti “Ghidul in materie de fete pentru baieti” - Editura Corint Junior

» 10 carti “Cum sa-ti instruiesti parintii” - Editura Corint Junior

» Castiga un CURS la "Atelierul de Bune Maniere si politete prin Teatru"

» Alegeti sexul viitorul vostru copil

» Nadia Comaneci - “Scrisori catre o tanara gimnasta”

» Fii o mamica in tendinte cu Melkior!

» Concurs "Editura All"

» Concurs Editura Aramis

» Concurs Editura Aramis

» Concurs "Editura All"

» Concurs "Editura All"

» Baby Expo

» Concurs "Editura All"

» Concurs "Editura All"

» Concurs "Editura Aramis"

» Concurs imagini

» Concurs "Editura All"

» Concurs Tandarica

» Concurs "Editura All"

» Concurs "Shakespeare School"

» Concurs "Editura All"

» Concurs "Editura All"

» Concurs "Winnie de Plus"

» Concurs Tandarica

» Concurs "Editura All"

» Concurs "Editura All"

» Concurs Tandarica

» Concurs "Editura All"

» Concurs Tandarica

» Concurs Funland

» Concurs Tandarica

» Concurs "Centrul Active Learning"

» Concurs Tandarica

» Concurs Tandarica

» Concurs Bucataria Vesela

» Concurs Bucataria Vesela

» Concurs Pufies

» Concurs Tandarica

» Concurs Pufies

» Concurs Pufies

» Concurs Pufies

» Concurs Funland

» Concurs Tandarica

» CLEVER children – Kids and Teens Training

» Concurs Funland

» Concurs Funland

» Concurs Bucataria Vesela

» Concurs Tandarica

» Concurs Hollywood Multiplex - Despicable Me

» Concurs Bucataria Vesela

» Concurs Eco.Kid

» Concurs SHREK

» Concurs Bucataria Vesela

» Concurs Pixul Fermecat

» Concurs Funland

» Concurs Funland

» Concurs Revista Baby

» Concurs Funland

» Concurs Funland

» Concurs Eco.kid - A preveni este mai usor decat a trata

» Concurs TANDARICA

» CONCURS „Violet by Andreea Marin Banica”

» Concursul MESAJUL DIN BURTICA

» Concurs TANDARICA

» Concurs Z

» Concurs TANDARICA

»

» Concurs TANDARICA

» Concurs TANDARICA

» Concurs TANDARICA

» Concursul TANDARICA

» Concursul Carrefour

» Concursul lunii SEPTEMBRIE

» Cum iti alinti copilul?

» Trimite o scurta poveste despre relatia ta cu bebelusul tau!

» Esti insarcinata, care a fost cel mai frumos sentiment pe care l-ai descoperit in aceasta perioada?

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect