Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Fecioara

 

Horoscop
Zilnic

  Te lasi condus complet de o persoana ca..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Retete | Retete pentru copii | Bauturi nutritive din portocale

Bauturi nutritive din portocale

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Bauturi nutritive din portocale

Fructe hranitoare si delicioase, portocalele sunt bogate in vitaminele A, B, C, in calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu si alte minerale, de aceea sunt cele mai indicate pentru sanatatea copiilor. Ma

trimite Bauturi nutritive din portocale prin Yahoo Messenger trimite Bauturi nutritive din portocale Facebook trimite Bauturi nutritive din portocale Twitter trimite Bauturi nutritive din portocale mail

Postat la: 17 dec 2013   vizualizari 3105 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Bauturi nutritive din portocale
Bauturi nutritive din portocale

 

Fructe hranitoare si delicioase, portocalele sunt bogate in vitaminele A, B, C, in calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu si alte minerale, de aceea sunt cele mai indicate pentru sanatatea copiilor. Mai ales in sezonul rece.

Cate tipuri de portocale exista? Cele mai raspandite si mai cunoscute sunt Portocalele persane; cele mai dulci apartin soiului de Portocale Florida, California, Valencia; cand portocalele au la baza pulpei inca 2-3 feliute mici fac parte din categoria Portocalelor Navel; sa nu uitam nici Portocalele rosii Ruby, la fel de savuroase; cand portocalele sunt combinate apar hibrizi de tipul Mandarinelor.

Cum alegeti portocalele? Este bine sa alegeti fructe coapte care au coaja cat mai portocalie. Cand o portocala pare grea, inseamna ca are mai mult suc. E perfecta. Evitati-o pe cea care pare usoara fiindca este seaca. Spalati bine portocalele inainte de a le pune in fructiera sau in frigider, chiar daca nu-i folositi coaja. Se stie ca acest fruct face parte din categoria celor mai stropite cu pesticide.

Iata cateva bauturi nutritive din cartea “400 de retete culinare pentru copilul tau” aparuta la Editura ALL:

 

  1. 1.   Oranjada

Ingrediente: Zeama de portocale 30 ml, zahar 10 g, apa 70 ml.

Mod de preparare: Se pregateste astfel: se amesteca foarte bine zaharul cu apa, apoi se adauga zeama de portocale si se amesteca din nou.

 

  1. 2.   Lapte cu portocale

Ingrediente: Lapte 250 ml, suc de portocale 100 ml, sucul de la o lamaie, zahar 60 g.

Mod de preparare: Se pune laptele intr-un castron, se adauga sucul de portocale si cel de lamaie, amestecandu-se bine cu telul. La sfarsit, se pune zaharul si se amesteca din nou.

  1. 3.   Bautura de morcov, miere si portocale

Ingrediente: Suc de morcovi 1 ½ pahar, portocale 2 buc, lamaie 1 buc, miere 4 linguri, iaurt 1 ½ pahar.

Mod de preparare: Peste sucul de morcovi se stoarce zeama de la o lamaie si de la o portocala, iar miezul de la cealalta portocala se taie cubulete. Intr-o sticla se introduce: sucul de morcovi, zeama de lamaie si portocala, precum si mierea. Se astupa sticla si se agita bine, apoi se adauga iaurtul continuand sa se agite puternic. In cesti sau pahare se pun cubuletele de portocale peste care se toarna bautura care se spumeaza si se serveste imediat.

 

  1. 4.   Sodou de portocale

Ingrediente: Oua 5 buc, coaja rasa si zeama de la o portocala, zahar pudra 75 g, lapte 500 ml.

Mod de preparare: Se pun intr-un vas toate ingredientele, in afara de lapte, se bat bine cu telul sau cu mixerul pana se obtine o compozitie spumoasa. Se adauga laptele clocotit, amestecand continuu. Se pune apoi compozitia intr-o oala cu pereti dubli din aluminiu; se aseaza pe loc mic si se lasa pana se ingroasa. Se serveste clad, in cesti.

 

Cititi si…

Cum va ajuta copiii sa pregatiti casa de sarbatoare?

Fructele din alimentatia copilului

Budinca de lamaie in suc propriu

 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Ficat de pui cu legume
Ingrediente: 500g ficatei de pasarediverse legume: cartofi, morcovi, dovlecei, broccoli patrunjel si mararun praf de sare Mod de preparare: Se pune apa la fiert si cand da in clocot se adauga: cart.. Citeste mai departe 14182 vizualizari     0 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect