Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

Seteaza prokid.ro ca Homepage
Click-uri mai putine. Acces mai rapid.

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Balanta

 

Horoscop
Zilnic

  Formezi o echipa de nezdruncinat cu ce..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Retete | Retete pentru copii | Ce pregatim la Micul Dejun pentru scolari

Ce pregatim la Micul Dejun pentru scolari

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Ce pregatim la Micul Dejun pentru scolari

Dupa o noapte lunga de odihna, creierul are nevoie de combustibil pentru a intra din nou in actiune, drept pentru care copilul trebuie invatat sa manance micul dejun, deoarece acesta este cea mai impo

trimite Ce pregatim la Micul Dejun pentru scolari prin Yahoo Messenger trimite Ce pregatim la Micul Dejun pentru scolari Facebook trimite Ce pregatim la Micul Dejun pentru scolari Twitter trimite Ce pregatim la Micul Dejun pentru scolari mail

Postat la: 12 sept 2011   vizualizari 4251 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Ce pregatim la Micul Dejun pentru scolari
Ce pregatim la Micul Dejun pentru scolari

 

Dupa o noapte lunga de odihna, creierul are nevoie de combustibil pentru a intra din nou in actiune, drept pentru care copilul trebuie invatat sa manance micul dejun, deoarece acesta este cea mai importanta masa a zilei. Copiii care isi incep ziua cu un mic dejun bogat sunt mai bine dezvoltati, au o putere de concentrare mai mare si se descurca mai bine la scoala.

In „Cartea retetelor pentru bebelusi si copii” aparuta la Editura ALL sunt mai multe sfaturi si retete care folosesc in general alimente de baza, ca ingrediente sanatoase. Multe dintre acestea se prepara rapid, mai ales daca pregatiti ingredientele cu o seara inainte. In caz ca aveti mai mult timp la sfarsit de saptamana, de ce n-ati incerca ceva mai plin de aventura, cum ar fi clatitele?!

 

Clatite cu fulgi de ovaz pentru micul dejun

Timp de preparare: 30 minute

Ingrediente:

  • 225g faina alba
  • 110g fulgi de ovaz
  • 1 linguri de praf de copt
  • 2 oua
  • 450ml lapte
  • 4 linguri ulei vegetal

Mod de pastrare: pot fi congelate, ar trebui preparate chiar inainte de a fi servite, aluatul insa poate fi facut cu o seara inainte si tinut in frigider

Mod de preparare:

Intr-un bol, se pun faina, fulgii de ovaz si praful de copt, apoi se adauga oul, laptele si uleiul. Se amesteca pana se omogenizeaza. Incingeti o tigaie/tava, adaugand putin ulei, daca este necesar. Turnati cu lingura putin aluat in tigaie, lasand loc pentru fiecare clatita sa se intinda. Tineti pe foc potrivit pana incep sa apara basicute pe partea exterioara a clatitelor, iar partea de dedesubt se rumeneste. Intoarceti si pe cealalata parte, pana devine si aceasta galben-aurie. Serviti imediat sau tineti-le calde in cuptor pana sunt toate facute. Puneti deasupra cateva fructe si un sirop. Se obtin 16-20 clatite.

 

Sandvici cu bacon si ouCe-pregatim-la-Micul-Dejun-pentru-scolari-(2).jpg

Timp de preparare: 5 – 10 minute  

Ingrediente:

  • 1 ou fiert tare
  • 1 lingurita de maioneza
  • 1 felie bacon, maruntita
  • putina salata aisberg
  • 2 felii paine integrala

Mod de pastrare: trebuie preparat chiar inainte de a fi servit

Mod de preparare:

Frecati oul fiert intr-un bol. Adaugati maioneza si amestecati. Adaugati si baconul maruntit. Ungeti o felie de paine cu acest amestec, puneti salata aisberg deasupra si acoperiti cu cealalta felie de paine. Taiati in jumatati sau triunghiuri si serviti cu bucatele de castraveti si rosii cherry. Se obtin 1 – 2 portii.

 

 

Cititi si...

Retete nostime – Sandvici in forma de peste

Retete pentru copii – Mickey soricelul

Fructele din alimentatia copilului

Tags: scoala, preda

 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Ficat de pui cu legume
Ingrediente: 500g ficatei de pasarediverse legume: cartofi, morcovi, dovlecei, broccoli patrunjel si mararun praf de sare Mod de preparare: Se pune apa la fiert si cand da in clocot se adauga: cart.. Citeste mai departe 14497 vizualizari     0 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect