Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Balanta

 

Horoscop
Zilnic

  Formezi o echipa de nezdruncinat cu ce..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Retete | Retete pentru copii | Ficat de pui cu legume

Ficat de pui cu legume

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Ficat de pui cu legume

Ingrediente: 500g ficatei de pasarediverse legume: cartofi, morcovi, dovlecei, broccoli patrunjel si mararun praf de sare Mod de preparare: Se pune apa la fiert si cand da in clocot se adauga: cart

trimite Ficat de pui cu legume prin Yahoo Messenger trimite Ficat de pui cu legume Facebook trimite Ficat de pui cu legume Twitter trimite Ficat de pui cu legume mail

Postat la: 30 mai 2009   vizualizari 14497 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Ficat de pui cu legume
Ficat de pui cu legume

 


Ingrediente:

500g ficatei de pasare
diverse legume: cartofi, morcovi, dovlecei, broccoli
patrunjel si marar
un praf de sare

Mod de preparare:

Se pune apa la fiert si cand da in clocot se adauga: cartofii, morcovii, putin dovlecel si inainte cu 10 minute de a opri focul se adauga si verdeata (patrunjel si marar). Ficatul se fierbe separat, cam o jumatate de ora. Apoi se scot toate legumele, se lasa sa se raceasca, ficatul se paseaza cu furculita, pentru a inlatura fiecare atisoara. Dupa ce sau racit legumele, se pun in blender apoi se adauga si ficatul si se amesteca, iar cind sunt gata se adauga o lingura de smantana (degresata) sau iaurt. Se asezoneaza cu sare.


 Fierul il gasim in carne, galbenus de ou, ficat, legume uscate, fasole, mazare. Pentru fixarea fierului in organism se recomanda consumul de produse bogate in vitamina C.

 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Ficat de pui cu legume
Ingrediente: 500g ficatei de pasarediverse legume: cartofi, morcovi, dovlecei, broccoli patrunjel si mararun praf de sare Mod de preparare: Se pune apa la fiert si cand da in clocot se adauga: cart.. Citeste mai departe 14497 vizualizari     0 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect