Despre copii, pentru copii, dedicat copiilor si parintilor. Sfaturi medicale, adrese utile, retete culinare, povesti, idei si sfaturi practice, comunitatea parintilor

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Leu

 

Horoscop
Zilnic

  E o placere sa descoperi alaturi de tin..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Retete | Retete pentru copii | Retete pentru copii – “Veselie din orez”

Retete pentru copii – “Veselie din orez”

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Retete pentru copii – “Veselie din orez”

Cerealele reprezinta principalele componente ale dietei zilnice. Acestea constituie importante surse nutritive pentru organism, indiferent de varsta. Cele mai folosite sunt orezul, graul, ovazul, seca

trimite Retete pentru copii – “Veselie din orez” prin Yahoo Messenger trimite Retete pentru copii – “Veselie din orez” Facebook trimite Retete pentru copii – “Veselie din orez” Twitter trimite Retete pentru copii – “Veselie din orez” mail

Postat la: 19 sept 2011   vizualizari 3412 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Retete pentru copii – “Veselie din orez”
Retete pentru copii – “Veselie din orez”

 

Cerealele reprezinta principalele componente ale dietei zilnice. Acestea constituie importante surse nutritive pentru organism, indiferent de varsta. Cele mai folosite sunt orezul, graul, ovazul, secara, orzul, meiul si porumbul. Principalii nutrienti continuti in cereale sunt polizaharidele digerabile (amidon), polizaharidele nedigerabile (fibre alimentare), mineralele (in special fier si fosfor), vitaminele din complexul B (in special tiamina si acidul nicotinic), vitamina E si proteinele.

Astazi va propunem reteta “Veselie din orez” realizata de Anca Iorgoveanu si Gabriela Popescu in cartea «Bucataria vesela». Simplu si vesel ! Decorul ingenios reprezinta o metoda simpla si eficienta de a-i convinge pe cei mici sa manance orez.

 

Timpul de preparare: 35 min

Ingrediente:

  • o cana de orez
  • o maslina
  • o felie de rosie sau de gogosar
  • cateva frunze de ceapa
  • pentru Chiftelutele de pui cu legume: carne de pui tocata, dovlecel ras, morcov ras, ceapa, un ou

Modul de preparare:

1. Se fierbe orezul la foc mic

2. Intr-un vas mic se amesteaca toate ingredientele pentru chiftelutele de pui cu legume. Se asaza intr-o tava tapetata cu o foaie de copt si se da la cuptor la 200 de grade, aproximativ 30 de minute.

3. Se asaza orezul in forma rotunda si apoi chiftelutele. Ele vor fi ochisorii.

4. Dintr-o maslina se taie o rondea si se pune in dreptul nasucului.

5. Pentru gurita, se taie o felie mica de rosie sau de gogosar.

6. Din cateva frunze de ceapa verde se taie cateva bucati mici de 2-3 cm. Ele vor reprezenta parul.

 

 

Cititi si...

Chiftelute de somon

De ce e bine sa folosim lamaile

Cocosul din “Punguta cu doi bani”

 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Ficat de pui cu legume
Ingrediente: 500g ficatei de pasarediverse legume: cartofi, morcovi, dovlecei, broccoli patrunjel si mararun praf de sare Mod de preparare: Se pune apa la fiert si cand da in clocot se adauga: cart.. Citeste mai departe 14461 vizualizari     0 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect