Sfatul medicului - Calendar de fertilitate, dictionar medical, tu intrebi si medicul raspunde, sfaturi pentru parinti si copii, grafic de crestere

Seteaza prokid.ro ca Homepage
Click-uri mai putine. Acces mai rapid.

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Leu

 

Horoscop
Zilnic

  E o placere sa descoperi alaturi de tin..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Sfatul medicului | Sfaturi pentru parinti si copii | Tot ce trebuie sa stim despre Atacul de panica

Tot ce trebuie sa stim despre Atacul de panica

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Tot ce trebuie sa stim despre Atacul de panica

„Simt ca nu mai am aer!” ... „Nu pot sa respir!” ... „Parca am un nod in gat!” ... Si multe altele sunt plangerile venite din partea persoanelor care vin in psihot

trimite Tot ce trebuie sa stim despre Atacul de panica prin Yahoo Messenger trimite Tot ce trebuie sa stim despre Atacul de panica Facebook trimite Tot ce trebuie sa stim despre Atacul de panica Twitter trimite Tot ce trebuie sa stim despre Atacul de panica mail

Postat la: 21 nov 2011   vizualizari 8665 vizualizari   comentarii 2 comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Tot ce trebuie sa stim despre Atacul de panica
Tot ce trebuie sa stim despre Atacul de panica

„Simt ca nu mai am aer!” ... „Nu pot sa respir!” ... „Parca am un nod in gat!” ...

Si multe altele sunt plangerile venite din partea persoanelor care vin in psihoterapie acuzand diverse forme de atacuri de panica. Cu toate ca atacurile de panica se intind pe durata a numai cateva minute, totusi ele pot produce multa suferinta persoanelor care trec prin astfel de stari.

Ce inseamna atacul de panica si cum il recunoastem?

De cele mai multe ori, atacurile de panica se manifesta sub forma unor simptome fiziologice precum ameteala, senzatii de sufocare, transpiratii, tremur, tahicardie si acel „nod in gat”. Odata instalate aceste simptome aduc cu ele si trairi puternice de anxietate pe de-o parte si pe de alta manifestari asociate cu agorafobia, sau altfel spus teama de a iesi intr-un spatiu public si mai ales de a nu se afla singuri sau neinsotiti intr-un astfel de spatiu deschis: „Mi-e frica sa mai ies din casa, daca mi se intampla iar sa ametesc?! Sa lesin!? Daca nu mai pot sa-mi controlez respiratia si o sa ma sufoc?!”

Atacurile  de panica pot aparea adesea „din senin”, persoana sustinand ca nu a existat nimic in acel moment care sa fi justificat aparitia unui astfel de blocaj, insa clinicienii specializati si psihoterapeutii vin tocmai in sprijinul acestor persoane, analizand problematica in primul rand pornind de la acordarea unui grad mare de atentie pe de-o parte istoricului pacientului sau al persoanei suferinde, iar pe de alta parte circumstantelor in care s-au intamplat ori repetat atacurile de panica.

Ce anume declanseaza un atac de panica?

Studiile psihodinamice aplicate arata ca declansarea atacurilor de panica sunt asociate in primul rand cu aparitia si manifestarea factorilor stresori din viata persoanei respective, astfel ca stresul trait la un nivel intens in diferite situatii din viata poate sa induca instalarea simptomelor si manifestarilor atacurilor de panica.

Persoanele cu tulburari de panica suporta cu mare dificultate evenimentele de stres major cu care se confrunta (cum ar fi pierderea unor persoane dragi si apropiate din viata lor, atitudini nesuportive venite din partea parintilor, dificultatea de a face fata criticilor, un examen important etc). De asemenea greu de gestionat sunt trairile intense de furie si agresivitate pe care persoanele cu atacuri de panica nu si le pot exprima.

Numai in cadrul unei interventii psihoterapeutice specialistul isi poate ajuta pacientul sa constientizeze aparitia unor pericole imaginare, care isi au originea de multe ori in traume anterioare, insa ele nu pot fi diferentiate de amenintari reale. Pacientii au nevoie sa-si constientizeze anxietatea fata de exprimarea furiei si nevoia de a se apara permanent de aceasta din urma. Este important ca pacientul sa reuseasca sa inteleaga si sa faca legaturi intre evenimentele critice si stresante din viata reala de zi cu zi si anxietatea puternic traita la perceperea unei situatii ca fiind amenintatoare.

 

Tot-ce-trebuie-sa-stim-despre-Atacul-de-panica-(2).jpg

Cu alte cuvinte, atacul de panica apare ca trairea unei reprezentari a ceva semnificativ din dinamica interioara a persoanei. Totodata atacurile de panica aduc cu ele somatizari puternice care-l fac pe pacient sa-si orienteze atentia mai degraba asupra reactiilor corporale si fiziologice si prea putin pe semnificatiile psihologice ale acestora. Astfel speranta vindecarii este pusa adesea in mainile medicilor sau mai ales a parintilor si familiei, ceea ce duce mai departe la dezvoltarea unui atasament care nu face decat sa intensifice gradul de dependenta de persoanele apropiate.

Teama de a nu fi criticati, ridiculizati, umiliti sau abandonati apare la o varsta frageda si se manifesta ulterior, la varsta adulta sub forma proiectiilor asupra persoanelor din jur, declansand astfel aparitia atacului de panica asociat uneori cu alte tulburari de anxietate (agorafobie, sociofobie etc). Unei persoane care manifesta atacuri de panica nu-i ramane decat sa faca eforturi imense de a evita la nesfarsit orice persoana sau situatie care-i trezeste nesiguranta, teama si anxietate, fara sa-si inteleaga astfel comportamentul evitant sau fara a intelege de ce anume de fapt se teme?

Este recomandat ca persoanele cu atacuri de panica sa intre intr-un proces psihoterapeutic pentru a-si invinge aceasta teama si uneori ele au nevoie si de interventii medicamentoase adecvate pe langa psihoterapie.

 

Psiholog Clinician Diana O. MORARU

Cabinet Individual de Psihologie Clinica si Psihoterapie – In2constient

Web: www.in2constient.ro

e-mail: in2constient@gmail.com

Tel: 0728.750.387

 

 

Cititi si...

De la ce varsta se poate testa IQ-ul copiilor

Tot ce trebuie sa stim despre apendicita copiilor

Complicatiile sarcinii – incompatibilitatea RH

 
  

Adaugare

  

comentarii

Postat de alex la 24 apr 2014, 6:45
Hristos A-nviat si Buna Dimineata pe ziua de astazi, ma aflu si eu aici cu o difilcultate privind respiratia.
Mai exact, ma pun la somn unde dorm un somn si pe la 05 - 06 dimineata ma trezesc din senin pentru ca, nu pot sa respir si ca nu am aer.
Anul trecut caci de atunci am inceput sa nu pot respira a inceput cu plamanii unde m-am prezentat la medicul de familie, am facut doua filme, primul atunci in care mi s-a dat un tratament si in urma luarii acestuia, am avut un somn faain ; extra bun ca ma puteam odihni pe deplin si nu am mai avut absulut nici o senzatie iar cel de al 2`lea film dupa incheierea tratamentului respectiv.
Recunosc ca, medicul de familie anul trecut, asta intamplandu-se in decembrie mi-a spus sa vin cu cel de al 2`lea film la o luna distanta exact la terminarea tratamentului si am venit dupa doua luni sau asa, nu stiu daca conteaza acest aspect de vedere insa, eu il mentionez.
Pe cel de al 2`lea film rezultatul pe fisa cat si din gura medicului de familie a fost ca, plamanii mei sau vindecat dar pentru ca aici vreau sa precizez ceva, uitandu-ma pe film si facand o comparatie cu primul, ceva in cel de al 2`lea film mi-a ridicat semne de intrebare si am avut un sentiment asa straniu ca, ceva nu-i bine cu toate ca rezultatu pe fisa ma contesta, nu stiu, poate sant paranoic sau cine stie.
Anul trecut pana sa incep tratamentul trebuie sa spun ca, nici macar scarile nu le puteam urca, adica reuseam sa urc o treapta/doua si oboseam unde nu puteam sa respir, eram praaf si tot aici legat de anul trecut am inceput sa am o durere pe partea stanga la gat insa in spate dar nu cu mult si undeva in zona umarului dar, catre gat si mi urca durerea pe gat ; prin spatele urechi si nu stiu, undeva prin cap se pierde.
In medicamentele din tratamentul respectiv, a fost un medicament cu efect prelungit ce mi-a facut durerea de la gat din zona umarului sa dispara.
Acum de la, 3 luni sau asa de cand am terminat acest tratament, dificultatea mea ca, nu pot sa respir si ca ma trezesc din instinct cu ora 06 dimineata, a revenit unde intradevar si este adevarat nu in aceasta forma si doar una mai usoara dar, a reaparut si simt ca se blocheaza in gat dar se duce catre plamani ca, nu pot respira si poate este doar senzatia dar asa simt, nu am idee.
M-am prezentat iarasi la medicul de famile care mi-a dat o trimitere catre ORL.
Astazi la fel, in ora 05:45 dimineata mi sau deschis ochii ca, nu puteam sa respir si nu aveam aer.
Eu pana sa ajung la ORL mai dureaza si de aceea, oameni buni ce aveti cunostinte mai avansate si totodata experimentate in, sanatatea aceasta ; in " arta " asta a sanatatii sa o denumesc asa, ce punct de vedere aveti? ; care este opinia voastra? ; ce argumente aveti? ; care sugestii le aveti? ; ce idei exista?

Postat de monica la 07 mai 2014, 15:50
Buna ziua si eu am probleme de depresie atacuri de panica de 6ani nu mai reusesc sa scap de ele sunt epuizata toata ziua am frica de moarte sa nu raman singura valuri de caldura ameteli nod in gat etc e foarte greu am luat tratament cymbalta.sertralina xanax dar degeaba nu am reusit sa scap de ele daca ma poate ajuta cineva cu un sfat ... Va multumesc

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Ce este Rinita Alergica si cum se trateaza?
Ce este Rinita Alergica   Nasul, ca poarta a tractului respirator, este solicitat, in mod continuu, sa reactioneze la modificarile mediului si sa respinga asaltul extern la stimuli variati. Exa.. Citeste mai departe 107431 vizualizari     16 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect