Sfaturi practice - articole pentru mamici, rubrica stiati ca?...

scrie-ne | scrie-ne | Cont nou | Autentificare    

StiriSfatul mediculuiMame celebreAlimentatieSfaturi practicePovestiAgendaUtileNume bebe

Berbec

 

Horoscop
Zilnic

  Esti capabil sa dai si haina de pe tin..  

» mai departe

concurs

trimite felicitare

trimite invitatie

jocuri

forum

Mail-ul dumneavoastra a fost inscris in baza noastra de date.

In scurt timp veti
primi un e-mail
cu detalii.

Multumim!

inscrie-te la newsletter-ul prokid.ro

Te afli aici: Sfaturi practice | Exclusiv pentru mamici | Cum va controlati periodic SANATATEA?

Cum va controlati periodic SANATATEA?

close

Trimite

Poti trimite la maxim 5 prieteni simultan

Cum va controlati periodic SANATATEA?

Pentru o viata sanatoasa sunt necesare controalele periodice la medic. Acum sunteti tinere, frumoase, sanatoase. Dar va veni o zi cand ceva se subrezeste si altceva scartie. Aceasta zi va fi cu atat m

trimite Cum va controlati periodic SANATATEA? prin Yahoo Messenger trimite Cum va controlati periodic SANATATEA? Facebook trimite Cum va controlati periodic SANATATEA? Twitter trimite Cum va controlati periodic SANATATEA? mail

Postat la: 03 iun 2010   vizualizari 2114 vizualizari   comentarii nu sunt comentarii

print mareste text micsoreaza text reseteaza dimensiune text

Cum va controlati periodic SANATATEA?
Cum va controlati periodic SANATATEA?

Pentru o viata sanatoasa sunt necesare controalele periodice la medic. Acum sunteti tinere, frumoase, sanatoase. Dar va veni o zi cand ceva se subrezeste si altceva scartie. Aceasta zi va fi cu atat mai departe cu cat va mentineti organismul in forma. Lucru care inseamna implicit si vizita medicala de rutina. In aceste conditii, medicul de familie poate deveni un adevarat prieten. Altfel este un dusman. Asa il percepeti atunci cand aveti ochiul invinetit si falca umflata.

Nici nu mai incape discutie ca trebuie sa mergeti la medic in momentul in care intervine ceva legat de buna functionare a corpului vostru. Luati totul din pripa si nu lasati sa se agraveze starea de disconfort. Multi se amagesc spunand “lasa ca-mi trece”. E adevarat, trece pe moment, dar se poate inrautati in timp.

Transformati medicul intr-un prieten

1. Vizita la stomatolog

Nu lasati sa treaca mai mult de sase luni pentru a face un control dentar. Teama de dentist va disparea cu aceste vizite fiindca veti depista din timp micile probleme. Chiar si medicul va fi uimit de atitudinea voastra, de aceea va va trata cu multa ingaduinta atunci cand veti avea alte lucruri de remediat. Si cat de mult conteaza atitudinea lui! Una este sa fie calm si cu “o mana buna” si alta repezit si distant fata de pacientul sau.

O carie incipienta nu este la fel de dureroasa ca una profunda. De ce sa nu luati totul in pripa in loc sa va chinuiti mai tarziu? Aveti numai de suferit. Dintele se macina. Poate chiar il pierdeti. Nu puteti manca orice si oricand. Nucile si fructele care au coaja tare devin o amintire. Frica se instaleaza treptat pana va determina sa renuntati complet la stomatolog.

Nu uitati ca acum aparatura moderna din cabinetul stomatologic este atat de performanta incat nici durerea nu o mai simtiti.

2. Vizita la oftalmolog

Ceata de pe ochi nu poate fi tratata cu indiferenta. Mai bine folositi acum un tratament pe baza de picaturi, decat sa constatati mai tarziu ca aveti nevoie de ochelari cu dioptrie mare. Controlul ochilor se face cel putin o data pe an, mai ales in cazul persoanelor care au diabet. Protejati lumina sufletului pana nu va fi prea tarziu.

Daca purtati ochelari, aveti mare grija de ei. Nu-i instrainati sub nici un motiv si reparati-i atunci cand lentila s-a spart, rama s-a indoit sau bratul s-a rupt. Nu cadeti in capcana lui “pot sa-i port si asa”. Nu va fortati vederea folosind ochelarii fratelui sau ai matusii.

Acordati atentia cuvenita si ochelarilor de soare. Acestia nu trebuie alesi la intamplare, cu lentile care ingreuneaza privirea. S-ar putea sa deveniti victimele modei alegand modele in voga, dar care prezinta lentile de proasta calitate. In astfel de cazuri ochii vostri vor avea de suferit. In loc sa fie protejati de soare, ei se chinuie sa vada.

3. Vizita la ginecolog

Vizita la medicul ginecolog trebuie sa se faca cel putin o data pe an. In acest fel inlaturati riscul aparitiei problemelor la sani sau in zona genitala. E mai simplu sa previ decat sa tratezi. Ganditi-va la aceasta vorba straveche atunci cand va este “groaza” de cabinetul de ginecologie. Viata sexuala a unei femei trebuie sa fie armoniasa, nicidecum influientata de teama de a ajunge pe “patul ginecologic”.

Si daca totusi trebuie sa o faceti intr-un final, calculati cu sange rece. Cate minute trebuie sa stati in cabinetul unui medic ginecolog? Cinci minute. Ce inseamna cinci minute in viata unui om? Mai ales ca de ele depind sanatatea voastra. Sunt mai importante cele cinci minute in care stati la coada la supermarket?

4. Vizita la cardiolog

Controlati-va tensiunea arteriala cel putin de doua ori pe an. Este posibil sa nu fiti deloc bolnavi, dar sa aveti tensiunea ridicata. Un efort sustinut, o activitate agitata sau stresul cotidian va influienteaza decisiv. In cazul in care tensiunea este putin crescuta, e bine sa o pastrati sub control prin relaxare si odihna, eliminand alcoolul, slabind câteva kilograme, facand exercitii fizice simple. Cereti medicului specialist sa va dea o lista a activitatilor pe care le puteti face in voie si a celor pe care trebuie sa le evitati.

 

Cititi si Cum luptam impotriva cariei dentare

 
  

Adaugare

  

comentarii

Nu sunt comentarii!

 

Alte articole din aceasta categorie

 

Cel mai vizualizat articol din aceasta categorie

Invatati sa va decorati unghiile artistic
  Exclusiv pentru mamici Invatati sa va decorati unghiile artistic   Intotdeauna in preajma sarbatorilor, femeile devin mai cochete, mai interesate de propria imagine si dau mai multa i.. Citeste mai departe 14031 vizualizari     3 comentarii

 

Cursul valutar

1 EUR = 4.7081 LEI

1 USD = 4.1377 LEI

1 GBP = 5.3199 LEI

1 XAU = 170.15 LEI

Voteaza!
Ii invatati pe copii sa-si aniverseze cu prietenii ziua de nastere sau onomastica?

Alte sondaje       DA       NU  

Personalizeaza
background
connect connect connect